Gli attacchi di panico sono un’epidemia silenziosa che si diffonde nella nostra società. Sono accentuati da stress ed esperienze che non riusciamo ad assimilare ed elaborare adeguatamente (nella nostra società non c'è abbastanza tempo per questo) e quindi sono ogni giorno più comuni e trattati sempre meno tempestivamente.
Le persone, infatti, si rivolgono all'aiuto professionale solo quando questi disturbi sono totalmente disfunzionali e non quando li colpiscono parzialmente.
I sintomi includono: sudorazione tachicardia o forti palpitazioni sensazione di irrealtà tremore sensazione di soffocamento caldo o brividi e la paura di morire . Questi sintomi sono fisiologicamente ricorrenti anche nei disturbi d'ansia; la loro particolarità è che si scatenano in circostanze quasi misteriose e che il tentativo di anticipare gli attacchi può essere la causa stessa della loro manifestazione.
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) 3 persone su 10 soffrire di attacchi di panico. Ciò significa che circa il 30% degli esseri umani è affetto da questo problema. L'OMS afferma che circa 6 milioni di persone ogni anno chiedono una consulenza per uno o più sintomi di panico; di questi, 1 milione presenta il quadro completo dei sintomi e è in cura medica.
Il panico è più contagioso della peste e si diffonde istantaneamente
(Nikolai Gogol)
Questo problema attacchi di panico .
Panico: un'esperienza scioccante
La cosa peggiore del panico è che appare in modo del tutto arbitrario e scompare altrettanto casualmente. Una persona può camminare tranquillamente per strada e improvvisamente avvertire i sintomi di un infarto o un'esperienza fulminea; in quel momento è come se guardasse in faccia la morte. Ogni volta che si verifica un episodio del genere si ha la sensazione che la sua conclusione possa essere fatale.
La prima difficoltà sta nel fatto che se la persona non viene informata sugli attacchi di panico crederà sicuramente che si tratti di una malattia fisica che si sta manifestando. Solitamente prima si tende a consultare diversi medici ma poi nessuno di loro riesce a dare una spiegazione a quel disagio.
A questo punto la situazione diventa davvero angosciante. Il soggetto crede di essere gravemente malato e i medici non trovano nulla che lo faccia sentire abbandonato . In generale la sua vita cambia: comincia ad avere paura di uscire per strada o di resta solo in qualche luogo.
Teme che i sintomi ritornino e che non avrà nessuno intorno ad aiutarlo. Comincia anche a incubare forti sentimenti di tristezza e frustrazione.
Comprendere il panico contemporaneo
Il panico è un sintomo che molte persone possono sperimentare. A volte capita che subiscano uno o due attacchi e poi non gli accada mai più niente del genere. Altre volte gli attacchi diventano ricorrenti ed è allora che fanno parte di una vera e propria patologia. Arriva sempre accompagnato da forti dosi di angoscia per l’imprevedibilità con cui i sintomi si presentano e la difficoltà nel trovare una causa.
L'aspetto più sconcertante è che diversi studi hanno rivelato che la tipologia di personalità che più facilmente soffre di attacchi di panico è generalmente quella di chi ha vissuto episodi complessi e ha sempre mantenuto controllo .
Parliamo
Purtroppo la maggioranza
Poiché il panico trasforma la vita di questi soggetti, si sviluppano altri problemi, come ad esempio depressione sfiducia, irritabilità e costante irrequietezza. Ciò porta ulteriori problemi con se stessi e con gli altri; per questo motivo, quando si decide di iniziare la cura la situazione è già molto complessa.
Si tende a pensare che gli attacchi di panico si manifestino solo nelle persone che vivono nelle grandi città ma questo non è vero. Ovviamente
Alcune correnti della psicologia sono convinte che la comparsa degli attacchi di panico non sia data dal contesto ma da un'esperienza o a conflitto latente e irrisolto nel soggetto. Per questo motivo la psicoterapia è di cruciale importanza nell’affrontare questa complessa situazione.
