Pensare al futuro può portarci a dimenticare l’esistenza del presente o dell’adesso . Sta a noi decidere se far nostra la famosa frase John Lenon che dice che la vita è ciò che ti accade mentre fai altri progetti o, al contrario, inizi a vivere nel momento presente.
Fare progetti è giusto fissare traguardi e obiettivi, è necessario stabilire un progetto per il futuro, è fondamentale per crescere e avanzare. Ma non puoi anche dimenticare che adesso ti batte il cuore. Non puoi trascurare l’oggi, il momento presente.
-André Gide-
Non pensare troppo al domani: l'unica certezza è l'oggi
Il presente è il momento in cui si forgia il futuro. Le decisioni prese oggi diventeranno le esperienze vissute adesso un giorno, quando il futuro sarà presente passato . Ma chissà cosa accadrà domani?
Ama oggi vivi oggi grazie oggi abbi cura di te oggi. Forse più tardi sarà troppo tardi. Forse il domani non arriverà mai. Non lasciarti trasportare dai sogni e dimentica di vivere.
-Edmond Goncourt-
Accarezza le persone che
I tuoi cari sono sempre lì. Per questo spesso dimentichiamo quanto siano importanti e necessari per noi e che un giorno potremmo perderli in ogni senso del termine. Non dimenticare che anche loro ti amano e potrebbero perderti.
Non dimenticare di accarezzare le persone che ami, di dire loro che le ami e di dedicarti a loro Non aspettare finché non sarà troppo tardi. Parla, ascolta, tocca, osserva.
-Catalina Gilbert-
Non prendere tutto troppo sul serio
Ogni giorno ci troviamo ad affrontare sfide e problemi, ognuno di diversa importanza e gravità. Eppure per inerzia ci lasciamo assorbire da ognuno di loro nel tentativo concitato di avere una vita perfetta, una vita sotto stretto controllo.
Cosa ottieni in questo modo? Solo una perdita di tempo. Se dai lo stesso valore a tutto ciò che ti accade, finirai per prestare troppo poca attenzione a ciò che è veramente importante. Semplificando vita e prendendo meno sul serio alcuni aspetti potrai dedicarti a ciò che conta davvero, alle cose veramente importanti.
-Confucio-
Dare priorità alla salute
La salute è un dono che non possiamo apprezzare appieno finché non la perdiamo. Eppure è l’unica condizione per poter sfruttare il tempo che ci resta. Tutto ciò che fai oggi influenzerà il tuo salute futura . Disprezzando il tuo corpo e la tua mente adesso, riceverai il conto in futuro.
Vivi oggi pensando alla tua salute fisica e mentale, agisci nel rispetto del tuo corpo e del tuo spirito. Sii consapevole del valore che hanno per te e per chi ti ama. Prendersi cura di sé significa nutrire la propria autostima sentendosi vivi e gratificati.
Sii grato per quello che hai oggi
La dura realtà è che la vita è troppo breve. La buona notizia è che fare le cose bene sarà sufficiente. Fare le cose bene significa vivere nel presente sentiti grato per ciò che hai adesso, goditelo rispettandolo senza sprecare nulla.
Ciò che hai è sufficiente per essere felice. Se riesci a trovare il tuo valore ora, il tuo io presente ti basterà. C’è sempre spazio per migliorare, non c’è dubbio. Ma senza sapere dove sei adesso non potrai arrivare da nessuna parte.
