Stress e gastrite: che rapporto hanno?

Stress e gastrite sono due parole che spesso vanno di pari passo. Il sistema digestivo è estremamente facilmente influenzato dagli stati emotivi più complicati. Ogni persona sperimenta l'effetto in modo diverso, ma in ogni caso c'è un impatto.

Quando si soffre di stress e gastrite è necessario rivolgersi a un medico per chiedere aiuto. Il problema è che molti non se ne accorgono nemmeno. I sintomi non sono sempre visibili quando sei stressato. A volte lo stress si manifesta semplicemente sotto forma di angoscia noioso e non troppo intenso . Tuttavia, sperimentarlo continuamente ha un impatto sul nostro stomaco.

Il corpo e la mente non funzionano separatamente. Ciò che accade a uno di questi due livelli influenza l’altro. L'apparato digestivo Per questo manifesta con estrema facilità tutte le tensioni che sono connesse alle difficoltà relative al contesto in cui viviamo.

Voi

-Proverbio cinese-

Stress e gastrite: sintomi

La gastrite è un dolore continuo e pungente che si concentra sulla parte superiore del corpo stomaco . Di solito si verifica a causa di una serie di batteri che alterano la flora intestinale, rendendo più difficili i processi digestivi. Esiste però una variante della gastrite che si verifica a causa dell'ansia, dello stress o dell'angoscia che una determinata situazione ci fa provare.

Quindi se soffriamo di stress e gastrite contemporaneamente ne compaiono alcune È È importante prestargli attenzione per agire in tempo. In questi casi eventuali ritardi o attese potrebbero dar luogo a problemi ben più seri.

Da

Acidità di stomaco . È composto da riflusso di succhi gastrici che dallo stomaco salgono verso l'esofago. È uno dei primi sintomi che indicano l'esistenza di stress e gastrite.

Mal di stomaco. Compaiono frequenti dolori di stomaco che aumentano di frequenza e intensità.

Gonfiore e nausea. Lo stomaco si infiamma e si ottiene il cosiddetto effetto tamburo (per il suono che si produce se si colpisce la zona addominale). In altre parole hai la pancia gonfia e infiammata. A volte si verifica anche il vomito.

• Dolore intorno al collo e alle spalle . Questi sono sintomi di un’elevata dose di stress. I muscoli in quest'area diventano tesi e il dolore si avverte sporadicamente.

Problemi della pelle e perdita di capelli. Questi sono anche sintomi di stress molto forte. La cosa più comune è che compaia l'acne ma anche eruzioni cutanee e altri problemi simili.

Tristezza e nervosismo. Questi sono sintomi sia di stress che di gastrite. L'umore non è più lo stesso. La persona si sente annoiata e angosciata senza motivo.

Problemi di sonno e irritabilità. Come nel caso precedente, insorgono quando c'è stress e gastrite o una di queste due condizioni che in qualche modo porta sempre all'altra.

È anche comune che si verifichino disturbi alimentari.

Gastrite nervosa

Quando siamo in presenza di stress e gastrite contemporaneamente si parla di gastrite nervosa . In ogni caso deve essere sempre diagnosticato da un medico. Non è consigliabile trarre conclusioni affrettate. Se prestiamo attenzione alla nostra alimentazione e tuttavia dobbiamo affrontare problemi frequenti, è giunto il momento di rivolgerci ad un professionista della salute.

Il trattamento della gastrite nervosa è simile a quello di altri tipi di gastrite. La differenza è che va affrontata anche la componente psicologica.

Da un punto di vista emotivo la cosa ideale è . Ciò ci consentirà di identificare la vera causa della preoccupazione. A volte si tratta semplicemente di un problema specifico che non è stato identificato. Altre volte la questione è più profonda e può essere portata alla luce se si può contare su un buon intervento psicologico.

Si consiglia di fare attività fisica e praticare tecniche relax . Queste strategie aiutano dal punto di vista fisico ed emotivo. Si tratta di pratiche che aiutano a regolare la digestione e a rilassare i muscoli. Allo stesso modo ossigenano il cervello e permettono di ritrovare un maggiore equilibrio psicologico.

L’importante è che queste misure vengano prese in tempo.