Sicuramente avrai sentito parlare spesso di coerenza e di cosa significhi essere una persona coerente. Certamente a volte
BENE sembrerebbe che l'essere coerenti sia legato ad una certa trasparenza interna (quella di una persona con se stessa) ed esterna (in cui si riflette ciò che realmente è) . Una persona coerente mostra il vero sé senza maschere o travestimenti.
Al contrario, le persone che agiscono in modo incoerente sono quelle che spesso danno mal di testa sia agli altri che a se stesse. Prendono le distanze da chi sono veramente e si comportano diversamente da come sentono o pensano.
La coerenza è la corrispondenza tra ciò che sentiamo e ciò che esprimiamo.
Potremmo definire il equilibrio che esiste tra lo stato più viscerale di noi (quello che sentiamo nella pancia) e il modo in cui lo esteriorizziamo attraverso il nostro comportamento, sia verbale che non verbale . Quando una persona è coerente allora queste due parti di sé sono in perfetta armonia.
Le persone autentiche si assumono la responsabilità di ciò che sono e si sentono libere di essere ciò che sono.
-Jean Paul Sartre-
Ad esempio, se una persona autentica si sente tradita da un suo amico, non farà finta di nulla e non indosserà alcuna maschera. Rifletterà attraverso il suo comportamento come si sente, chiarirà che ha sofferto molto e che vuole mostrare al suo amico come si sente. Sarà coerente con il suo dolore e i suoi sentimenti.
Le persone coerenti generano fiducia negli altri
Le persone coerenti di solito generano un forte senso di Fiducia perché non mostrano un volto diverso dal proprio né si sforzano di fingere o mascherare ciò che provano. Sanno ascoltare ciò che accade dentro di loro e sono capaci di accettarlo senza mentire a se stessi o agli altri.
Si mostrano così come sono senza sfumature diverse. Sono persone coraggiose perché vivono in una società in cui spesso ci è stato insegnato a non mostrare ciò che proviamo. In effetti, siamo spesso incoraggiati fin dalla tenera età a nascondere le nostre vere emozioni, mascherarle o addirittura coprirle con altre che la nostra società tollera meglio.
A volte nascondiamo la tristezza con una gioia sconfinata oppure usiamo il tristezza per ottenere ciò che vogliamo quando nessuno vuole darcelo. Sicuramente conoscerete qualcuno che dopo una grossa delusione (ad esempio in amore) appare subito felice. Non si permette di piangere quella perdita perché gli è stato insegnato che deve essere forte e che nessuno merita le sue lacrime.
Una persona del genere ride quando invece dovrebbe piangere. E così accumula un peso sempre maggiore che schiaccia quell’emozione. La copre finché non va in pezzi.
La coerenza dimostra la corrispondenza tra pensieri e azioni
Parliamo anche di coerenza quando ci riferiamo a quell'armonia che esiste tra le nostre azioni o i nostri comportamenti e il nostro modo di pensare . Potrebbe esserti capitato di ritrovarti ad agire in un modo contrario ai tuoi valori o a ciò che pensavi realmente. Ciò produce in noi un sentimento di estraneità misto a vergogna.
Se andiamo in giro a dire che siamo persone tolleranti e pazienti ma alla prima occasione di conflitto siamo incapaci di comprendere il punto di vista degli altri quando è diverso dal nostro o se arrabbiamoci per niente dovremmo forse chiederci se l'idea che abbiamo di noi stessi sia corretta. Quando crediamo di essere in un modo ma in realtà agiamo nel modo opposto, dentro di noi si produce una sensazione davvero spiacevole . Proprio per questo dovremmo riuscire, in un modo o nell’altro, a eliminare l’incoerenza.
Per tutti questi motivi, scegliere la strada della coerenza non è affatto una scelta semplice: implica un patto di onestà con se stessi molto importante.
Il problema dell’incoerenza è soprattutto la sfiducia che alla lunga generiamo nelle altre persone . È difficile fidarsi di qualcuno che dice una cosa e ne fa un’altra così com’è se quella persona si mostra in un modo opposto a quello che sente veramente.
L’intuito, infatti, ci dice sempre se la persona che abbiamo di fronte è coerente con noi oppure no.
Ci sono molte persone intuitivo capace di percepire questa dissonanza e quindi di notare se qualcuno si sta comportando in modo coerente . Ed è una qualità da apprezzare perché è molto più facile e meno arduo essere se stessi quando si è in compagnia di persone che sono se stesse senza travestimenti e non con persone che ci danno la sensazione di essere finiti in un ballo in maschera.
Ognuno di noi viene al mondo per scoprire la propria strada e non saremo mai felici se seguiamo la strada di un altro.
-James Van Praagh-
Ecco perché è così importante continuare il viaggio verso la propria conoscenza senza paura né vergogna quando osserviamo ciò che è dentro di noi. Se accettiamo quello che siamo non avremo bisogno di nasconderlo o negarlo. Pensate a quanto può essere faticoso vivere con una maschera senza mai creare rapporti sinceri con gli altri.
Cercare l’equilibrio tra ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo sarà un grande successo che renderà le nostre relazioni più vere e autentiche. A partire dal rapporto che abbiamo con noi stessi. Infatti, che ci piaccia o no, siamo i nostri unici veri compagni di vita dal giorno in cui nasciamo fino al giorno in cui moriamo.
