Stanchezza cronica: sintomi e trattamenti

I casi di stanchezza cronica aumentano di giorno in giorno. IL' encefalomielite mialgica La sindrome da stanchezza cronica è una malattia con più incognite che risposte, una condizione sistemica e debilitante che risucchia tutte le nostre risorse, minacciando la nostra salute. La sua influenza è così potente che può consumare tutta la nostra motivazione, isolandoci dal mondo, anche dalle persone che amiamo di più.

Chi soffre della sindrome da stanchezza cronica sostiene che il nome designato per descrivere questa realtà – così complessa – non potrebbe essere più semplicistico o meno appropriato. È più che semplice stanchezza, è una fatica che attacca e immobilizza; è una condizione che va oltre il semplice esaurimento il sistema immunitario stesso è indebolito, possono verificarsi perdita di memoria e ipotensione irritabilità …

Lo abbiamo sentito tutti

Un altro aspetto che riferiscono i pazienti che soffrono di stanchezza cronica è che si sentono messi da parte dalla comunità medica e da quella scientifica in generale. Vulnerabilità, non sentirsi bene, l'incapacità di trovare cure adeguate né la forza di agire con energia e ottimismo le attività quotidiane sono fattori che consumano ancora di più la persona in tutti i sensi ma soprattutto a livello psicologico.

Ad oggi l’origine della malattia non è ancora chiara. Di conseguenza, molti considerano una malattia una malattia che ci rende meno produttivi sul lavoro, ci costringe a prendere giorni di malattia e ci impedisce di godere normalmente delle relazioni interpersonali o del tempo libero...

Stanchezza cronica: cos'è esattamente?

C'è stanchezza e affaticamento. Ad esempio, sappiamo tutti cosa significa crollare sul divano dopo una dura giornata Lavoro o uno sforzo fisico particolare. Basta un bel bagno e qualche ora di giusto riposo per recuperare le forze e tornare in piena forma. BENE c'è gente che si sveglia già stremata, indifferente allo scorrere dei giorni e delle notti poiché la stanchezza non scompare, presentano anche altri sintomi:

• Mancanza di energia.
• Sensazione di estrema pesantezza al corpo e alle estremità.
• Maggiore vulnerabilità ai raffreddori o alle infezioni: il sistema immunitario è indebolito.
• Mancanza di motivazione.
• Problemi di concentrazione e lievi problemi con memoria .
• Apatia e cattivo umore.
• Mancanza di desiderio sessuale.
• Difficoltà a ottenere un sonno profondo e ristoratore.
• Frequenti dolori muscolari mal di gola dolori articolari mal di testa…
• Lo sforzo percepito per svolgere qualsiasi compito appare estremo.

Tutti questi sintomi tendono a comparire più frequentemente nelle donne di età compresa tra i 40 e i 50 anni.

Perché soffro di stanchezza cronica?

Questa è la prima domanda del paziente con diagnosi di sindrome da stanchezza cronica. Perché io? Ho fatto qualcosa in particolare? Ebbene innanzitutto dobbiamo avere ben chiaro questo al giorno d'oggi non si conosce ancora esattamente la causa determinante di ciò patologia .

I ricercatori dicono che potrebbe avere origini viralie che colpisce il sistema immunitario, debilitandolo. Tuttavia, infezioni virali come quella causata dal virus Epstein-Barr, dall’herpesvirus umano 6 e molti altri non hanno mostrato alcuna relazione con questa condizione.

• Un elemento che oggi è chiaro ed è stato dimostrato è che alcune persone sono geneticamente predisposti a sviluppare forme di stanchezza cronica.

• Un altro aspetto spesso sottolineato è quello può essere correlato a stress e anche alcune forme di depressione . Tuttavia, l’aspetto più curioso è che quando il paziente riesce a gestire lo stato di stress o addirittura a superare la depressione, la stanchezza cronica non sembra scomparire.

In alcune fasi il disturbo si riduce o scompare del tutto senza che ne siano chiare le ragioni. Tuttavia, dopo alcune settimane o mesi ritorna.

Esiste una cura per la stanchezza cronica?

Un fattore sentito sia dai pazienti che dagli specialisti è la facilità con cui si commettono errori diagnosi . A volte la stanchezza cronica è un sintomo di un’altra malattia psicologica come il disturbo bipolare. Altre volte questo stato fisico e mentale debilitante è l’effetto secondario dell’assunzione di determinati farmaci.

Per diagnosticare la sindrome da stanchezza cronica devono intervenire numerosi fattori, come soffrire per più di sei mesi consecutivi di uno stato di estrema stanchezza accompagnato da insonnia, dolori muscolari e apatia.

Dopo aver ricevuto la diagnosi che esclude ulteriori patologie, al paziente non viene prescritta una cura farmacologica ma una revisione della sua dieta: ridurre il consumo di alimenti che provocano infiammazioni e aumentare le dosi di magnesio e di acidi grassi omega 3 e 6 può rivelarsi una strategia positiva.

Una volta stabilito che si tratta di una condizione medica cronica, l'obiettivo è massimizzare la qualità della vita del paziente. Supporti terapeutici come Consapevolezza oppure terapie come quelle cognitivo-comportamentali aiutano il paziente ad affrontare meglio la giornata.

Alla fine poter contare un buon gruppo di supporto con cui parlare e che sia di supporto nei momenti più complicati così come optare per attività come lo yoga, la danza, il nuoto o anche l'agopuntura può aiutarci a recuperare la motivazione e parte di quell'energia che questa condizione ci toglie spietatamente.