La felicità è uno stato d’animo e come tale va e viene. Tuttavia, ci sono persone che sembrano essere sempre felici. È perché hanno raggiunto i loro obiettivi o hanno trovato un significato nella loro esistenza? In realtà sembrerebbe di sì le persone sono felici perché sperimentano la gioia. E la felicità porta con sé solo cose buone, sollevando così il loro umore.
Il segreto per – dipende dal modo in cui decidi di affrontare le situazioni e gli eventi della vita. Anche la felicità è un'abitudine. Anche per questo motivo in circostanze avverse le persone felici si comportano in un certo modo.
-Wayne Dyer –
Le abitudini delle persone felici
La felicità è probabilmente uno degli obiettivi più desiderati al mondo . Molte persone fanno della ricerca della felicità lo scopo della loro vita semplicemente perché gli danno il significato sbagliato. Ciò accade soprattutto quando questa sensazione viene associata a elementi materiali anziché comprendere che proviene dall'interno.
-Steve Wynn-
Le persone felici tendono a rispettare una serie di abitudini capaci di generare pace nella loro vita. Di seguito illustriamo quelli più importanti.
Guardano con compassione e non con avversione
Le persone felici amano aiutare gli altri. Lo sanno osare e donati te stesso può fare la differenza per gli altri nella loro vita e questo porta gioia alla loro.
Chi non prova compassione è destinato a non conoscere la gioia del donare. Sono persone egoiste e mancano di empatia. Al contrario le persone felici traggono più soddisfazione dal dare che dal ricevere e fanno dell’empatia il proprio stile di vita.
-Dalai Lama-
Mostrano amore invece di apatia
Le persone felici amano le persone emanano amore dal profondo del loro essere. Guardando gli altri con amore riesco a vedere il meglio in chi ho di fronte. Ciò consente loro di vedere qualità che spesso passano inosservate ai più. L’amore fa risplendere le persone felici.
Al contrario, le persone infelici si mostrano apatiche verso gli altri. La rabbia e l'intolleranza sono alla base delle loro relazioni e questo li porta a giudicare gli altri con gli occhi della paura, attirando negatività verso di loro e verso l'ambiente che li circonda.
Accettano invece di resistere
Le persone felici accettano le circostanze per quello che sono. Invece di opporsi e cercare di deviare la strada, sanno affrontare le sfide come idee per crescere ed evolversi.
Al contrario, le persone infelici faticano ad accettare la propria situazione e tendono a lottare contro le circostanze. Piuttosto che cercare di trarre il meglio da ogni situazione, le persone che sono sempre amareggiate sono totalmente ignoranti della conoscenza e della crescita che possono derivare da situazioni difficili.
-Eckhart Tolle –
Vedono le sfide come opportunità per crescere
Anche le persone felici si trovano a lottare contro le avversità della vita proprio come ogni altra persona. Tuttavia, vedono le sfide come opportunità per crescere e cambiare.
Anche nei momenti più delicati le persone felici trovano un motivo per guardare avanti con ottimismo. Accettano i cambiamenti e le affrontano come sfide: più sono grandi, maggiore è la possibilità di crescere con esse.
Perdonano piuttosto che avere una mentalità ristretta
Le persone felici non conservano rancori o risentimenti poiché sanno che ciò influenzerebbe negativamente la loro mente, corpo e spirito. Lasciano il passato dietro e cercano la gioia in tutto ciò che deve ancora venire.
Le persone ristrette attraggono la negatività e miseria perché non capiscono il perdono. Invece di coglierla come un’opportunità per lasciarsi andare, si convincono che perdonare significhi consolidare l’offesa. Tuttavia le persone felici sanno che perdonare significa accettarlo
-Lewis B. Smedes-
Trasformano le debolezze in punti di forza
Le persone felici non si concentrano sulle proprie debolezze, al contrario: cercano di sfruttare i propri punti di forza. Invece di fare appello al vittimismo le persone felici accettano i propri difetti e cercano di trarne forza.
Gente felice sono in grado di riconoscere le proprie debolezze e usarle per andare avanti . Sanno recuperare le forze anche dai punti deboli. Questa attività di conoscenza di sé permette loro di scoprire cosa vogliono veramente per se stessi.
Ammirano invece di criticare
Proprio come te e noi, le persone felici devono lottare per raggiungere i propri obiettivi ma senza passare attraverso l’autocritica o il giudizio degli altri. Per loro, realizzare i propri sogni richiede un atteggiamento positivo.
Anche le persone felici trattano gli altri con dignità e rispetto senza giudicare nessuno . Piuttosto che criticare guardano il prossimo con amore, ammirando ciò che c'è di meglio in lui. Contrariamente a quanto fanno le persone infelici, le persone felici non hanno bisogno di criticare gli altri per superare le proprie insicurezze.
Per essere felice, cambia il tuo atteggiamento
Ci sono molti fattori sui quali non abbiamo alcuna influenza. Tuttavia, ognuno di noi è maestro nella scelta di come affrontare il mondo. La felicità non si trova per caso: la ricompensa sta nel viaggio per cercarla.
Se non sei aperto e disposto ad essere felice, la felicità non busserà mai alla tua porta. È una vera scelta: è il tuo atteggiamento che fa la differenza . Decidi di essere felice indipendentemente da ciò che accade intorno a te. Hai il controllo su tutto ciò che ti accade e ti influenza.
-Jiddu Krishnamurti-
