I protagonisti di una relazione d'amore

Oggi parliamo di un nuovo modo di intendere l'amore; I protagonisti di una relazione d'amore sono tre: io, te e ovviamente la relazione.

Molte persone iniziano una relazione d'amore basata sulle stesse idee che poi la portano alla fine. Ad esempio, potrebbero pensare che la relazione debba funzionare basandosi esclusivamente sull'amore ma questa non è in realtà una condizione sufficiente affinché una coppia possa prevalere.

Affrontando questo tema dalla prospettiva di tre protagonisti, tre entità separate che giocano al gioco dell'amore, possiamo lavorare sugli aspetti che permettono alla relazione di coppia di funzionare. Ci sono due persone che si amano e una relazione e ognuno di questi tre elementi è importante. Quindi in amore uno più uno fa tre: sé e l'altro è il rapporto di coppia.

I protagonisti del rapporto di coppia sono tre entità separate coinvolte nel gioco dell'amore.

I protagonisti della relazione d'amore

Partendo da questa interpretazione della vita di coppia possiamo distinguere tre entità che devono essere valutate separatamente:

Questo: rappresenta il punto di partenza per amare un'altra persona perché affinché una relazione funzioni è importante innanzitutto ama te stesso . Proteggi il tempo e lo spazio dedicati alla crescita personale per arricchire la tua vita. Integra luci e ombre. Non aspettarti che l'altro colmi i tuoi difetti. In questo senso è estremamente positivo svolgere lavoro interno e non aspettarti che la tua relazione o l'altra persona riempiano i tuoi vuoti interiori.

Tu: C'è un hai idealizzato che vediamo all'inizio di una relazione ma ci interessa conoscere il tuo autentico. Una persona da accettare nella sua interezza con le sue reali qualità e difetti. Se questo non è il caso puoi facilmente inserire il file gioco assurdo di voler cambiare l'altro per adattarsi al proprio ego.

Noi: Questo spazio o terza entità deve essere trattato con cura. Dobbiamo pensare ai suoi bisogni e investire in un amore che unisce.

Il terzo membro della relazione d'amore: la coppia

Questo membro della relazione ha le sue complessità e per prendersene cura è importante raggiungere un buon livello comprensione riguardo alla divisione delle responsabilità e una comunicazione fluida. È un impegno che entrambi i membri devono assumersi ma che molti ignorano, pensando che sia una conseguenza naturale dell’amore.

Questa convinzione genera relazioni in cui nel tempo dovremo affrontare più problemi che soluzioni. Questa terza entità o spazio ha bisogno di tempo e affetto che le siano dedicati. È in esso che si coltivano l'amore, la comunicazione, la capacità di trovare un punto d'incontro, la risoluzione dei problemi e il desiderio sessuale ecc. Insomma, tutto ciò che porta equilibrio e stabilità in una relazione d'amore.

È importante dedicare tempo a questioni come: i soldi o come trascorriamo il nostro tempo libero, cosa ci piace fare in coppia e quali attività preferiamo fare da soli; chi e come gestisce i rapporti con la famiglia d'origine; quali limiti poniamo a queste relazioni; amici comuni e amici personali e quale equilibrio esiste tra questi.

Sotto questo nome conosciamo quattro abitudini molto diffuse che possono essere ereditate come strategia di risoluzione dei conflitti ma che in realtà non risolvono nulla. Nella migliore delle ipotesi sprecano solo tempo ed energie. Ecco i quattro cavalieri dell'Apocalisse che mettono fine alla maggior parte delle relazioni: critiche, atteggiamento difensivo, disprezzo e mancanza di comunicazione.

Oltre all'attenzione che dobbiamo dedicare alla relazione, dobbiamo considerare alcuni comportamenti per poter intervenire prima che danneggino il rapporto d'amore.

Comunicazione negativaa cui si risponde allo stesso modo e che generalmente si conclude con un rapido aumento della violenza dei termini di comunicazione.

La chiusura del canale comunicativo da parte di uno dei membri della coppia. Quando si litiga una delle situazioni più pericolose che si possono verificare è quella tra uno dei due membri si rifiuta di continuare la conversazione . È un'aggressione non verbale che può avviare la persecuzione dialettica da parte dell'altra persona. Questi comportamenti devono essere identificati e corretti il ​​prima possibile.

3 protagonisti della relazione d'amore: un nuovo concetto di terapia di coppia

Questo concetto delle tre entità è nuovo nella terapia integrata e viene utilizzato con sempre più successo nella terapia di coppia. Tuttavia, non è necessario avere problemi di relazione per utilizzarlo. L’ideale è adottare questa prospettiva fin dall’inizio.

Se le due persone accettano la presenza di questa terza entità e si dedicano a prendersene cura, sarà molto più semplice capire in che situazione si trova il rapporto. Permette infatti di individuare i punti deboli e correggerli. Allo stesso modo si possono individuare i punti di forza: le qualità che devono essere sfruttate affinché la coppia aumenti il ​​livello di benessere di tutti e tre i suoi membri.