La sensazione di pace che indica che hai fatto la scelta giusta

La sensazione di pace che provi in ​​questo momento indica che hai fatto la scelta giusta. Forse alcuni la troveranno una scelta inappropriata, altri poco logica. In effetti forse non era nemmeno la scelta migliore. Tuttavia, è chiaro che è quello che ti ha reso felice che ti ha permesso di sposarti

Sigmund Freud ha detto che prendere una decisione è come cavalcare un cavallo da corsa. L'animale rappresenta la nostra parte emotiva istintiva, quasi sfrenata. Il cavaliere, invece, è colui che tiene in mano le redini della ragione, colui che guida, rallenta e dirige il cavallo. Bene, nella maggior parte dei casiquando arriva il momento di prendere una decisione, vince la parte di noi legata all’affascinante mondo delle emozioni.Questo è il terreno sul quale ogni giorno si svolgono decine e decine di gare...

Non sei la scelta di nessuno. Tu sei la tua priorità; ecco perché quando è il momento di prendere una decisione, ascolta il tuo cuore. Perché non esiste la strada giusta, esiste solo la strada che ti rende

La vita è una scelta continua Trascorriamo la maggior parte del nostro tempo dedicandoci all’arte di prendere decisioni : caffè o tè ascensore o scale chiamalo o non chiamalo prendi il treno o lascialo passare …Decidere a volte comporta le stesse identiche sensazioni di fare un salto nel vuoto. Una cosa è certa: occorre armarsi di grandi dosi di coraggio e responsabilità .

Vi invitiamo a riflettere su questo.

Non esiste una scelta corretta: esiste la volontà

Enrico Giacomo in cui presenta il personaggio di Spencer Brydon, un giovane che, dopo aver ottenuto successo e fortuna negli Stati Uniti, ritorna nella sua casa natale in Inghilterra.

Nella solitudine della sua casa ormai vuota si chiede se ha fatto la cosa giusta e se la decisione di lasciare le sue radici e la sua famiglia sia stata la scelta giusta. Nel mezzo del suo dubbio esistenziale, appare all'improvviso il suo alter ego, quell'altro sé che gli rivela gradualmente cosa ne sarebbe stato di lui se avesse scelto di restare.

Il dubbio se abbiamo preso o meno la decisione giusta ci accompagna per tutta la vita. Ebbene proprio come ci insegna Henry James nel suo racconto prendere una decisione è parte di un processo che parte innanzitutto da Cuore ma che è destinato a lasciare spazio alla responsabilità. Si passa quindi dalle emozioni alla ragione, spinti soprattutto dalla necessità di diventare artefici del proprio percorso.

Non sempre ci sono scelte giuste o sbagliate e ancor meno sono le strade illuminate dalla luce della felicità.La decisione più saggia sarà sempre quella che ci dà pace, quella che va di pari passo con la nostra coscienza e che a sua volta ci incoraggerà a continuare a prendere decisioni coerenti con la nostra essenza.

L'arte di prendere decisioni che partono dal cuore

Sappiamo già che quando arriva il momento di prendere una decisione, le emozioni si trasformano in punti luminosi in mezzo a un oceano di dubbi. Beh, sarai felice di saperlo è la struttura del cervello che irradia più luce durante questo processo l'amigdala .

Un desiderio non cambia nulla ma una decisione dà inizio a tutto.

Il corpo amigdaloide gestisce centinaia di connessioni in tutto il cervello ed è costituito da una struttura raffinata e affascinante che funge da sentinella capace di valutare ogni stimolo, ogni pensiero, ogni esperienza o evento l'amigdala esprime un giudizio, una decisione che verrà poi analizzata in dettaglio dalla nostra corteccia frontale.

Considerando che molte delle nostre decisioni vengono prese seguendo il percorso di emozioni Scopriamo ora insieme come far sì che questi siano un po' più saggi, più adeguati e responsabili.

Le chiavi per prendere le giuste decisioni

Per essere felici bisogna prendere decisioni e saper superare il confine con Paura . Non è affatto facile fare questo, lo sappiamo, perché decidere implica anche lasciare dietro di sé tante cose.

• Quando il nostro cuore ci spinge a fare quel passo ma sorge la paura, dobbiamo razionalizzare quella paura e comprenderla. Passando dall'emozione alla ragione da allora solo la logica e il pensiero cosciente possono spingerci con coraggio ad abbattere i muri della paura.

Quando le tue emozioni ti portano a intraprendere una determinata strada, chiediti se stai agendo in un certo modo È una domanda che dovresti porre a te stesso e a nessun altro.Se ti sembra fattibile, se ti rende felice ed è possibile, non lasciare che niente e nessuno ti fermi.

Accetta la possibilità di fallire .Accetta e interiorizza la possibilità che le cose possano non andare per il verso giusto ma cerca di capire che, allo stesso tempo, una sola opzione non è sufficiente per trovare la strada verso la felicità. È solo una porta che ti mostrerà molti altri percorsi.

L'arte di essere felici sta nel saper decidere con coerenza ogni giorno e nell'ascoltare il proprio cuore, nell'accettare gli errori e nello scoprire i propri percorsi vitali di pace interiore.