Sai La codardia è una delle caratteristiche essenziali dell’essere umano . È ampiamente condiviso e giudicato in alcuni casi ma molto poco riconosciuto. Tuttavia, e questo potrebbe sorprendervi, in alcuni casi continua ad essere una strategia adattamento .
In diverse occasioni ci siamo tutti ritrovati a guardarci indietro e ad essere assaliti da dubbi: vorremmo sapere quale sarebbe stato il risultato se avessimo agito diversamente in un determinato momento. E nell'analizzarlo Vedremo . La codardia va di pari passo con la paura e il conformismo. Sono inseparabili. Se non c’è paura non è viltà: forse convenienza o pigrizia ma non viltà. Si può essere codardi in diversi aspetti di questo comportamento. A livello emotivo, a livello comportamentale o anche a livello mentale.
Come essere un codardo?
Esistono diversi modi per dimostrare codardia. Il più ovvio è basato sul comportamento. Indipendentemente da ciò che possiamo sentire o pensare, ci sono momenti in cui la situazione ci chiede di agire e noi no. È un riflesso di non reazione dovuto all’insicurezza. Possiamo fornire infinite giustificazioni. Questa è la forma di codardia più conosciuta e più visibile.
Quante volte abbiamo messo da parte i pensieri per evitare di affrontarli? Anche in questo possiamo essere dei vigliacchi. Può succedere che ci sia un'idea, una situazione o anche un ricordo che ci disturba o ci spaventa e non gli dedichiamo tempo . We don't think about it in the slightest even knowing that it can become a burden on our stomach or make us anxious. When they ask us to talk about it, we are evasive, change the subject or show forced indifference.
Per concludere, esiste la codardia emotiva. Non Tatto per non soffrire. Fuggire dalle emozioni è la soluzione per molte persone . Per loro l’emozione è una complicazione. Le persone che se ne lasciano trasportare non vengono comprese dagli altri ma dietro a chi fugge
Perché ci comportiamo così?
Che si tratti di noi o di qualcuno che conosciamo il sentimento verso la codardia è quello dell'incomprensione, della delusione e perfino della rabbia . Perché si comportano così? Perché mi sto comportando così? Entrambi per il coraggioso che per i codardi la risposta è la stessa. A fundamental factor in modulating our courage depends on the number and quality of tools and personal training.
Puoi agire con paura. È qualcosa di logico e umano. Gli strumenti che abbiamo acquisito per imparare a gestire le nostre emozioni per rispondere in modo equilibrato e per mettere in moto strategie di pensiero focalizzate sulla risoluzione dei problemi generando alternative guideranno il nostro comportamento in un modo o nell'altro.
Con noi stessi o con altre persone con cui sarebbe bene sostenerci empatia cercando di comprendere (non necessariamente sostenere) le ragioni che hanno incitato alla vigliaccheria . Se esiste la paura, sviluppare strumenti per apprendere, ascoltare gli altri, riflettere, condividere paure e formarsi.
