Parla con fiducia soprattutto se si tratta di un discorso pubblico. Conoscere parlare con fiducia quindi potrebbe permetterci di raggiungere il successo soprattutto a livello professionale.
Ma cosa bisogna fare per far propria questa sicurezza? Cosa possiamo fare per conquistare la fiducia degli altri? Di seguito condividiamo con te una serie di aspetti fondamentali che ti aiuteranno a parlare con sicurezza. Una cosa è certa, occorre esercitarsi molto.
6 modi per parlare con sicurezza
1. Esprimi le tue opinioni con convinzione
Prima di parlare dobbiamo essere sicuri di credere in ciò che diciamo. Solo così trasmetteremo la nostra convinzione e volontà affinché altri possano partecipare alle nostre idee. Tuttavia, è di fondamentale importanza non essere arroganti quando lo facciamo. Non dobbiamo manifestare un atteggiamento che riveli un bisogno approvazione o validazione ma piuttosto mostrarci convinti.
2. L'importanza del contatto visivo
Il contatto visivo è innanzitutto segno di buone maniere verso gli altri. D’altro canto, indurrà il pubblico ad ascoltare con più attenzione ciò che diciamo e ad immergersi nel nostro discorso.
Potremo anche esprimere il nostro messaggio in modo più chiaro e aumentare la nostra fiducia in noi stessi. Guardare il pavimento, il soffitto o nessuno in particolare ci farà sentire di più insicuro e chi ci ascolta lo capirà.
Questo però non significa che dobbiamo concentrarci solo su una persona poiché oltre a metterla a disagio ci distrarremo. Un buon metodo potrebbe essere quello di guardare una persona diversa ogni tre secondi guardando negli occhi.
Non dovremmo preoccuparci se notiamo che qualcuno nel nostro pubblico è confuso o preoccupato. In effetti, questo potrebbe indebolire la nostra autostima. Infine se parliamo ad un vasto pubblico l'ideale è dirigere lo sguardo verso un solo gruppo di persone tra il pubblico.
3. Riconosci il tuo valore
Oltre a mostrare agli altri che abbiamo fiducia in noi stessi, parlare con fiducia deriva da un profondo amore per noi stessi. A causa di ciò sarà fondamentale conoscere le nostre virtù. Dobbiamo però stare attenti. Là vanità e l'arroganza lavorerà contro di noi.
Un modo per aumentare la fiducia in noi stessi può essere lodarci ogni giorno. In questo modo la nostra fiducia in noi stessi potrà essere trasmessa nei nostri discorsi e sarà facilmente percepita dagli altri. Concentrati su ciò in cui sei bravo o sugli aspetti che apprezzi di più di te stesso. Loda te stesso senza pensare ai tuoi difetti.
4. Visualizza il successo
Mentre scrivi, pianifichi e provi il tuo discorso, visualizza il successo. Immagina di parlare con qualcuno voce con sicurezza davanti ad un pubblico che ti ascolta con attenzione. Pensa agli applausi ed evita di immaginare possibili problemi o di pensare a cosa potrebbe andare storto.
Ciò non significa che non sei a conoscenza di possibili imprevisti o che non farai nulla per evitarli. Il punto è che preoccuparti troppo di queste cose ti farà perdere fiducia in te stesso e ridurrà la tua capacità di parlare con sicurezza.
5. Pianifica correttamente il discorso
Uno degli aspetti più importanti quando si parla in pubblico è pianificare correttamente ciò che dobbiamo dire. Dobbiamo avere uno schema che conosciamo bene e che abbiamo provato più volte. Dobbiamo poter avere idee chiare e semplici.
Sarà importante anche interagire con il pubblico e prestargli attenzione linguaggio del corpo . In questo modo chi ci osserva ci vedrà come una persona attiva e motivata da ciò che diciamo invece di percepire una voce piatta e noiosa.
Inoltre, sarà importante conoscere il luogo in cui terremo il nostro intervento. Pianificare possibili imprevisti e contare sull'aiuto dell'ambiente circostante aumenterà la fiducia che abbiamo in noi stessi e la recezione di ciò che diciamo. Non dimentichiamoci di arrivare puntuali affinché la fretta non ci renda più nervosi.
6. Conosci il tuo pubblico
Infine, conoscere le persone a cui ti rivolgerai può aiutarti molto nello sviluppo del tuo discorso e nel parlare con sicurezza. Sarà importante sapere da dove vengono, che età hanno e il loro livello conoscenza sull'argomento. In questo modo puoi adattare il tuo discorso al pubblico in modo che possa recepire meglio il tuo messaggio.
