Le frasi di Alan Watts sono un invito a una riflessione profonda in cui tutto e niente agiscono in perfetta armonia per scoprire ciò che è impossibile catturare con le parole. Sono frasi capaci di scuotere la nostra concezione del mondo della vita e delle relazioni per portarci nell'abisso fecondo del nostro essere.
Alan Watts (1915 – 1973) è stato un filosofo, scrittore e conferenziere britannico noto per la sua interpretazione della filosofia orientale e per il suo interesse nel diffonderla nel mondo occidentale. Un uomo dalla lucidità provocatoria che univa ironia e senso dell'umorismo in modo semplice ma allo stesso tempo magnifico. Il suo obiettivo: stimolare la riflessione sull'esistenza generando domande capaci di rompere gli schemi e decostruire la realtà.
Watts ha scritto più di 25 libri e un gran numero di articoli su questioni relative all'identità, alla ricerca della felicità, alla coscienza e allo Zen. alla natura della realtà e all’amore in senso ampio e profondo . Alcune delle sue opere più conosciute sono La saggezza dell'insicurezza (1951) Il modo di (1957) e Persona:
In questo articolo presentiamo una piccola selezione delle migliori frasi di Alan Watts che rappresentano una sfida per chi ama navigare nell'oceano dell'esistenza e un dono di cui gioire per sentirsi ancora più vivi.
Le frasi di Alan Watts sono un tesoro a cui attingere per interrogarsi e conoscere la verità. Un patrimonio prezioso da esplorare per rimuovere i veli che ci impediscono di vedere con chiarezza e di raggiungere il benessere.
9 frasi su Alan Watts
La trappola del pensiero
Una persona che pensa costantemente non ha nient'altro a cui pensare se non i propri pensieri, quindi perde il contatto con la realtà e vive in un mondo di illusioni.
Possiamo essere padroni o schiavi dei nostri pensieri, dipende solo da noi . I pensieri possono diventare pericolosi se ci aggrappiamo ad essi e ci perdiamo nei circoli viziosi di credenze.
Essere infallibilmente perfetti, nutrire un'unica concezione del mondo e quindi credere veramente che gli altri non debbano deluderci e se lo fanno escluderli dalla nostra vita sono solo alcuni dei modi più comuni per allontanarsi dalla realtà e nutrire la propria sofferenza.
Il pensiero è uno strumento molto potente che bisogna saper dominare usato con parsimonia e sfrondato quando usa i suoi stratagemmi per confondere e indurre all'autoinganno. Per Alan Watts non c’è modo migliore di gestire la situazione che arrendersi momento presente alla connessione profonda con la nostra persona e ciò che sentiamo nel qui e ora.
I limiti delle parole per Alan Watts
Le parole possono esprimere solo un piccolo frammento della conoscenza umana perché ciò che possiamo dire e pensare è sempre molto inferiore a ciò che sentiamo.
La lingua è uno strumento sociale uno strumento inventato dall'uomo capace di generare realtà che facilitano la comprensione o la rendono difficile a seconda dei casi. La sua ricchezza ci consente una grande precisione ma ha i suoi limiti. Perché a volte le parole dette o scritte non bastano per rendere accettabile ciò che sentiamo e permettere agli altri di capirlo.
Il problema sorge quando rimaniamo nella visione riduzionista del linguaggio e diamo per scontato che non si possa andare oltre. È come essere miopi nel mondo sensibile dell'esperienza e questo significa vivere solo a metà e anche molto meno. Alan Watts mostra la sua preoccupazione al riguardo.
Il segreto del cammino
Lo scopo e il significato della danza è la danza. Come la musica, anche la danza avviene in ogni momento del suo corso. Una sonata non si suona per raggiungere l'accordo finale e se il significato delle cose risiedesse solo nel finale, i compositori scriverebbero solo finali.
Questa è una delle frasi di Alan Watts capace di generare frutti gustosi se seminiamo nella nostra memoria. Godetevi il sentiero è molto più appagante che raggiungere qualsiasi successo o obiettivo . L'esperienza di ogni momento, la connessione con il presente, è ciò che ci fornisce la consapevolezza dell'esistenza reale.
Alcuni di noi hanno la cattiva abitudine di fissarsi sul fine di assaporare la vetta senza tener conto del viaggio. Questa cattiva abitudine è sempre ingiusta: ignorando il percorso che ci ha portato alla meta oscuriamo anche lo sforzo compiuto.
L'importanza del presente
Quindi se la mia consapevolezza del passato e del futuro mi rende meno consapevole del presente devo iniziare a chiedermi se sto davvero vivendo nel mondo reale.
Il presente è un tema ricorrente e disprezzato nella storia . A causa di ciò
Viviamo persi in un labirinto che unisce passato e futuro senza avere la consapevolezza di essere in possesso della chiave che apre la porta d'uscita: il presente. Ci raccontiamo storie piene di paure, preoccupazioni e sensi di colpa. Vaghiamo esausti e stremati in ciò che è stato e ciò che un giorno sarà. Tuttavia, solo quando saremo in grado di essere presenti potremo sperimentare la nostra esistenza più reale.
Il grande valore del distacco
Distacco significa non avere rimpianti per il passato o paure per il futuro, lasciare che la vita segua il suo corso senza interferire con i suoi movimenti e cambiamenti, non cercare di prolungare la permanenza delle cose piacevoli o affrettare la partenza di quelle spiacevoli. Farlo significa muoversi nel tempo con la vita in perfetto accordo con la sua musica mutante. Tutto questo si chiama Illuminazione.
Aggrapparsi a cose, situazioni e persone è come costruire muri che impediscano l'arte di fluire con la vita in cambio della sofferenza. Alimentare le idee di appartenenza, controllo e potere ci allontana dalla nostra essenza più genuina per relegarci nell'universo terreno della materia e nella dualità piacere/dispiacere.
Senza dubbio questa è una delle frasi di Alan Watts in cui possiamo vedere il riflesso della sua conoscenza della filosofia orientale. Dobbiamo dimenticare l'idea che qualcosa o qualcuno ci appartiene altrimenti diventeremo vittime della paura di perderlo e questo non potrà che portarci in una spirale di sofferenza.
L'arte di sapersi arrendere è la chiave per liberarsi dalle trappole delle aspettative e del desiderio . E una volta ottenuto sarà più facile entrare in uno stato di pienezza e armonia.
Il valore dell'impermanenza nelle frasi di Alan Watts
Più qualcosa tende ad essere permanente, più tende ad essere senza vita.
Un'altra delle frasi di Alan Watts che vale la pena imprimere nella tua mente. Impermanenza o anicca è la legge della temporalità che afferma che nulla persiste perché tutto è in continua evoluzione. Anche se oggi sembra uguale a ieri, ci sono differenze non solo intorno a noi ma anche dentro di noi.
Accettare l'impermanenza integrandola come parte della nostra filosofia di vita è il primo passo per liberarsi dagli inganni del desiderio di ignoranza dell'ego e della passione sfrenata per le esperienze sensoriali . Ce lo ricordano queste due frasi di Alan Watts.
La maggior parte dell’attività umana è diretta a creare esperienze e gioie permanenti che sono amabili solo perché mutevoli.
L'incoerenza della sicurezza
È perfettamente inutile dire che non dovremmo voler essere al sicuro. Ciò che dobbiamo scoprire è che non esiste la certezza che cercarlo sia doloroso e che quando pensiamo di averlo trovato non ci piaccia. La prima cosa da capire è che non c’è via di fuga né sicurezza.
Odiamo l'incertezza e tutto ciò che comporta, come la mancanza di controllo. Il problema è questo non sappiamo – o spesso ignoriamo – che intorno a noi non c’è nulla di certo e che quindi esiste una natura illusoria in tutto ciò in cui crediamo. Non appena cominciamo a credere nella sicurezza creiamo di fatto la possibilità di soffrire per qualcosa o di rimanere intrappolati nella rete dei bisogni e delle paure.
Alcune delle citazioni di Alan Watts dal libro La saggezza dell'insicurezza ci fanno riflettere su questo argomento. Se per godere di un piacevole presente dobbiamo avere la sicurezza di un futuro felice, chiediamo la luna. Perché? Perché, come abbiamo detto prima, in gran parte ci manca la certezza, il che apre la porta all’incertezza. È quindi inevitabile provare dolore rimanere deluso e talvolta navigano mari agitati di sofferenza.
Cercare protezione dietro lo scudo della sicurezza non è altro che un miraggio un'allucinazione utile nel breve termine ma che produce conseguenze precise nel lungo termine. Più sicurezza cerchiamo, più soffriamo. Poiché nulla è statico, tutto tende al dinamismo, al movimento, al cambiamento e quindi all'impermanenza.
Il concetto di interdipendenza nelle frasi di Alan Watts
Ogni persona è una manifestazione unica dell'insieme così come ogni ramo è un prolungamento dell'albero.
Questa frase di Alan Watts è tra le più legate Filosofia buddista e uno dei suoi concetti fondamentali: l'interdipendenza. Secondo il Buddismo ogni elemento nasce già dipendente da un altro le cose dipendono l'una dall'altra a causa di cause e condizioni che sono in costante flusso e che interagiscono tra loro . E che di per sé sarebbero vuote. Da questo punto di vista, il fatto che le cose esistano in qualche modo e che possiamo interagire con esse implica che manchino di esistenza intrinseca.
Forse è un concetto complesso da cogliere a prima vista; dato che in un certo senso indica il movimento e l'interazione come condizione fondamentale per la consapevolezza dell'esistenza. Quindi, quando ci immergiamo nella dualità, quando la nostra mente crea la separazione delle entità e a sua volta si immerge nell’identità personale, allora la sofferenza diventa possibile.
Le frasi di Alan Watts sono un patrimonio prezioso a cui attingere per riflettere e aumentare la propria consapevolezza . Ci invitano ad ampliare il nostro spettro visivo e mentale per andare oltre. Una raccolta di pillole di saggezza da tenere sempre a mente nel percorso di evoluzione personale.
Vi lasciamo con un frammento di una delle lezioni sull'amore più famose di Alan Watts e che non vi lascerà di certo indifferenti:
