Un amore impossibile è quello che non lo fa . Sembra paradossale ma sono proprio questi amori a causare le sofferenze più profonde e a volte sono i più difficili da dimenticare. È paradossale perché se alla fine non fiorissero, in teoria non dovrebbero generare tanto dolore.
Quelli più pratici non si complicano la vita con un amore impossibile. Quando si accorgono che non ci sono le condizioni per costruire o mantenere il legame d'amore, lo accettano e vi pongono fine in tempo. Per altri, invece, è particolarmente difficile rinunciare alle aspettative, alle illusioni o ai sogni forgiati attorno a una relazione. La sensazione è più forte dell’evidenza della sua impraticabilità.
In un modo o nell'altro non si dimentica mai un amore impossibile. Lascia un segno profondo proprio perché non è stato vissuto è tuttavia possibile elaborare questo sentimento e metterlo da parte per andare avanti . Di seguito presentiamo i 7 passaggi per raggiungere questo obiettivo.
1. Definisci cosa lo rende un amore impossibile
C'è una grande differenza tra un amore difficile o tormentato e un amore impossibile. Quest'ultimo non ha alcuna possibilità di esistere. Il caso più comune e anche quello che comporta maggiori difficoltà emotive è quello di chi ama ma non è corrisposto . Forse sarebbe più esatto dire quello di una persona che vuole e ha bisogno di un'altra ma quest'ultima non prova la stessa cosa. Il vero amore è sempre tra due persone.
Puoi sicuramente provare a conquistare qualcuno che inizialmente non mostra interesse, ma è importante capire che c'è un punto in cui futuro . Lo stesso vale per altre impossibilità che di solito hanno questo stesso elemento in comune: uno lo vuole e l'altro no. Se non c’è sentimento reciproco non c’è vitalità.
2. Esamina le tue fantasie sull'amore
Molto spesso la difficoltà nel rinunciare ad un amore impossibile deriva da alcune fantasie diffuse nella propria cultura. Ad esempio quello della tua anima gemella o dell'amore della tua vita. A partire da queste convinzioni nasce l'idea che ci sia solo una persona predestinata a essere il tuo partner .
Nonostante sia una bella fantasia non corrisponde alla realtà. Gli esseri umani hanno una capacità infinita di amare. Quando hai una relazione, ne affronti la fine, acquisisci l'esperienza e la saggezza che ne derivano e la relazione successiva di solito è migliore.
Possiamo sempre ricominciare da capo e ogni nuova esperienza può essere migliore della precedente. Gli anni, infatti, ci preparano ad amare con maggiore generosità e tolleranza quando non rimaniamo ancorati agli stessi desideri impossibili che a volte interferiscono con il nostro amore.
3. Riconoscere gli aspetti negativi
Innamorarsi e non amare ci porta facilmente a idealizzare persone e situazioni . A volte attribuiamo loro virtù e caratteristiche che in realtà non hanno o che possiedono solo in misura modesta. Per stemperare queste costruzioni mentali è importante valutare anche gli elementi negativi.
Quali difetti ha la persona che pensiamo di amare così tanto? Quali aspetti insoddisfacenti ci sono o c'erano nelle situazioni che abbiamo condiviso con lui/lei? Come immaginiamo che questi difetti ed errori si manifesteranno tra dieci anni? Queste sono le domande che dobbiamo porci e alle quali dovremmo cercare di rispondere con totale onestà. La nostra prospettiva sulla relazione sarà probabilmente più realistica alla fine.
4. Accetta che è giunto il momento di dimenticare
È il passo più difficile. È stato verificato che quando una persona desidera avere una relazione d'amore con qualcuno e ciò non è possibile si producono reazioni simili a quelle di un tossicodipendente sindrome da astinenza . Il disagio emotivo e anche fisico a volte è difficile da tollerare.
E proprio come succede quando si soffre di dipendenza la parte più difficile è accettare che esista, il che genera profonda tristezza
5. Elimina i vincoli e sopprimi i ricordi
Dopo aver accettato è giunto il momento di abbandonare questo amore impossibile Successivamente dobbiamo iniziare a tagliare tutti i vincoli esistenti . Ciò significa non chiamare, non incoraggiare nuovi incontri, prendere le distanze dai suoi amici e fare tutto il possibile per rompere i legami mantenuti con la persona. In particolare, rompere i legami esistenti nelle reti sociali è un vero nemico del processo.
Secondo questa stessa logica è necessario sopprimere i ricordi . Elimina le fotografie rimuovi i regali. Se non sei pronto a sbarazzartene, raccoglili semplicemente insieme e conservali in un luogo di difficile accesso. Se però siamo più sicuri della nostra decisione possiamo spaccare tutto. È un modo per sbiadire e diluire la presenza di quell'amore impossibile.
6. Cambia la tua routine
È tempo di iniziare una nuova fase. L'amore impossibile ha forse occupato molte delle nostre ore, dei nostri giorni e anche i nostri anni . Lasciarlo andare non sarà affatto facile. Tuttavia, se decidiamo di apportare questo cambiamento, poco a poco tutto diventerà più semplice. Sicuramente ci sono cose che abbiamo sempre desiderato fare ma che per un motivo o per l'altro abbiamo sempre rimandato. Questo è il momento giusto per portare avanti queste attività in sospeso .
Il momento dell'addio finale è anche il momento per avventurarsi alla scoperta di nuove attività o nuovi luoghi. Viaggiare è sempre un’ottima alternativa. Cosa ne pensi? È altrettanto utile esplorare le nostre capacità frequentando un corso che ci aiuti a incontrare nuove persone o a praticare un hobby interessante. La vita va avanti e ci sono migliaia di cose da fare.
7. Dedica tempo al tempo
Ci sono amori e amori e alcuni di essi lasciano segni così profondi da non andare via nonostante le numerose oscillazioni delle maree. Un amore impossibile quasi sempre attecchisce a lungo e resiste allo sradicamento. È un obiettivo che in ogni caso non può essere raggiunto dall’oggi al domani. Richiede decisione coraggio e carattere. Sarà difficile e ci saranno piccole ripercussioni ma ti aiuterà anche a crescere .
Se abbiamo chiaro che non possiamo continuare ad alimentare un amore che non può esistere, se tagliamo i legami e intendiamo iniziare una nuova vita, a poco a poco quella persona passerà ad occupare un posto
Rinunciare all'impossibile è un gesto quotidiano e in amore non potrebbe essere altrimenti . Senza volerlo, molti di noi sono incurabili sognatori . Non ci adattiamo così facilmente all'idea che esistano dei limiti e che a volte non abbiamo altra alternativa che accettare questo fatto.
Non dobbiamo rimpiangere nulla di ciò che abbiamo vissuto, anche le frustrazioni che ci fanno soffrire tanto perché poi si trasformeranno nel seme dei nostri più grandi successi. Sono anche la base su cui costruiamo una personalità adulta. Dobbiamo adottare un modo di essere in cui comprendiamo che il limite delle nostre fantasie amorose risiede in ciò che gli altri desiderano liberamente.
Immagini per gentile concessione di Maria Wasick Henn Kim
