Le fasi del lutto di Kübler Ross

Tra i vari studi su come affrontare la morte, uno dei più noti è quello sulle 5 fasi del lutto di Kübler Ross. Questa teoria ci racconta le 5 fasi che dobbiamo attraversare quando affrontiamo la morte nostra o di qualcun altro . Gli studi di

Nel 1969 lo psicologo per identificare i fattori alla base del lutto . Dopo un'intensa ricerca si rese conto che questi pazienti attraversavano tutti stadi molto simili. Fu in seguito a questa scoperta che iniziò a sviluppare la teoria dell' fasi del lutto e loro conseguenze .

In questo articolo proviamo a far luce sulla teoria delle cinque fasi del lutto

Le fasi del lutto di Kübler Ross

Le distinte fasi del lutto ci mostrano il susseguirsi degli atteggiamenti adottati da una persona di fronte al lutto morte . Queste fasi si verificano come conseguenza dei tentativi della mente di risolvere il problema e, rivelandosi tutti inefficaci, le emozioni variano fino al raggiungimento dell'accettazione. Di seguito spieghiamo le fasi del lutto di Klüber-Ross:

Negazione.

Rabbia. rabbia . Le vittime o i bersagli di questa reazione possono essere altri oltre a loro stessi, medici o anche figure divine.

Negoziazione. Ormai consapevoli dell’inutilità della rabbia per risolvere il problema, si passa alla negoziazione. Il disperato chiede al destino o alle figure divine che la morte scompaia. È normale che la persona diventi docile nella speranza di prolungare la propria vita attraverso un buon comportamento; ad esempio seguendo alla lettera tutte le prescrizioni mediche.

Depressione.Quando la malattia peggiora o si impone la fatidica realtà, appare la depressione. La persona cade in preda alla disperazione a causa del forte sentimento di impotenza . La tristezza profonda ha la funzione di minimizzare il consumo di risorse in presenza di una situazione irrisolvibile.

Accettazione.Abbandonato e accettato il sentimento di impotenza prodotto dall' perdita si passa ad uno stato emotivo meno intenso, più neutro (anche se continuano ad esserci momenti più acuti). Nella fase di accettazione la persona è capace di accettare ciò che è accaduto e di alzare la testa verso il futuro oltre a interpretare in modo significativo ciò che è andato perduto senza incolpare nessuno.

Prove e implicazioni della teoria delle fasi del dolore di Kübler Ross

La teoria di Klüber-Ross sulle fasi del dolore ha ricevuto numerose critiche. Uno molto frequente e comprensibile leggendo la formulazione originale di questa teoria riguarda la rigidità del modello proposto. Secondo la formulazione originaria il soggetto può restare nella fase attuale oppure avanzare a quella successiva. La ricerca attuale e forse l’esperienza personale ci dicono che questo non è vero. È normale che le retrocessioni saltino alcune fasi o le superino tutte ma in un ordine diverso.

È altrettanto vero, però, che tutti svolgono un ruolo estremamente importante nell’affrontare la morte e che la loro disposizione si adatta quasi perfettamente all’evoluzione della maggior parte dei lutti. D'altra parte forse l'ideale sarebbe interpretare i diversi stati come atteggiamenti verso la perdita e non come fasi della stessa ; cioè i modi che abbiamo per gestire l'impotenza generata dalla situazione.

Nonostante la teoria di ha rappresentato certamente un grande passo avanti nella comprensione del lutto . Le ricerche dello psicologo svizzero sono servite a comprendere appieno il emozioni che insorgono a seguito della perdita che ha portato a cure migliori e più adeguate per le persone che si trovano in questa situazione a partire dalla normalizzazione dei propri sentimenti. Questo modello ha anche reso gli psicologi più abili nel trattare le morti premature e le diagnosi di malattie terminali.