Sindrome temporomandibolare e stress

La sindrome temporomandibolare e lo stress spesso vanno di pari passo . Dolore alla mascella e fastidio quando si parla, si sbadiglia e anche quando si mangia sono sintomi che si riscontrano frequentemente in un numero crescente di persone. L’aumento dei disturbi legati allo stress e all’ansia rende questo disturbo diffuso nella popolazione.

La sindrome temporomandibolare o sindrome di Costen è un dolore concentrato nell'articolazione della mascella e nei muscoli circostanti. Compare generalmente al mattino appena svegli e si manifesta come un pizzicotto tra i molari per poi intensificarsi quando si comincia a parlare o a masticare.

Potrebbero poi sorgere altri problemi: congestione dell'orecchio acufene mal di testa tensione al collo … Il disagio può essere così intenso, diffuso e costante da diventare insopportabile. Crediamo sia importante conoscere meglio questo disturbo e le sue cause.

Sindrome temporomandibolare: caratteristiche, cause e trattamento

Possiamo immaginare l'articolazione temporo-mandibolare come una cerniera. Questa è un'area estremamente importante che collega la mascella al lato della testa. In realtà è legato a molte azioni che svolgiamo ogni giorno: sbadiglio parlare masticare bere ecc.

I diversi sintomi riscontrati suggeriscono che non si tratta solo di un'articolazione. L'area temporo-mandibolare comprende infatti diverse strutture: dischi cartilaginei muscoli legamenti nervi vasi sanguigni denti interessa anche le orecchie e il collo.

Sindrome temporomandibolare era un disturbo poco conosciuto fino a qualche tempo fa ; tuttavia, negli ultimi anni il tasso di incidenza non ha smesso di crescere.

Sintomi della sindrome temporo-mandibolare

La sindrome temporomandibolare e lo stress spesso compaiono insieme . La persona inizialmente si rivolge al dentista ignara che si tratti di un disturbo psicologico.

Mal di denti .
• Sensazione di avere una mascella lussata.
• Dolore e sensazione di pesantezza come a seguito di uno scontro.
Disagio intenso quando si parla o si mastica.
• Annuncio di difficoltà e dolore
• Rumore schioccante quando si apre o si chiude la bocca.
• Sensazione di rigidità della mascella.
Mal d'orecchi e dintornifino ai templi.
• Cambiamenti nel morso.
• Denti sensibili e usurati.
Dolore al collo.
• Acufene
• Ognuno.

Quali sono le cause?

La sindrome temporomandibolare e lo stress sono spesso due facce della stessa medaglia . Sebbene sia necessaria una diagnosi da parte di un professionista, in generale possono essere indicati i seguenti fattori scatenanti:

Problemi dentali: La malocclusione dentale può causare bruxismo e ne deriva un dolore temporo-mandibolare.

In oltre il 70% dei casi il fattore scatenante è lo stress. UN studio condotto dall’Universidad do Estado (Brasile) descrive la crescente diffusione di questo disturbo tra la popolazione universitaria. Preoccupazioni, emozioni non gestite, pressioni e problemi quotidiani ne fanno una delle cause più frequenti di visite odontoiatriche.

• Può anche dipendere da fattori anatomici come lussazioni della mascella, traumi, problemi muscolari e persino disturbi neurologici.

Sindrome temporomandibolare e stress: qual è la cura?

Ora sappiamo che la sindrome temporo-mandibolare è lo stress sono strettamente collegati . L’aumento dei disturbi da stress e ansia rendono questa ed altre manifestazioni fisiche un problema che interferisce con le normali attività quotidiane.

Nel caso specifico della sindrome temporo-mandibolare è opportuno l'intervento di più specialisti (medici e psicologi). I dentisti possono suggerire le seguenti strategie:

Stecche di stabilizzazione. Sono dispositivi che riducono il dolore alla mascella quando viene applicata la pressione. Aiutano a frenare il bruxismo e a modificare la stimolazione sensoriale della zona.

Fisioterapia. Oltre all’uso delle stecche, è estremamente utile un ciclo di fisioterapia mandibolare. Generalmente offre ottimi risultati e allevia significativamente il dolore.

• Per trattare quello che in molti casi è il problema di fondo (lo stress), è possibile integrare diverse tecniche nelle abitudini quotidiane. Là respirazione diaframmatica rilassamento muscolare progressivo, visualizzazione e persino yoga possono rivelarsi estremamente utili.

Se questo disturbo si protrae per mesi insieme ad altri come l'insonnia, è consigliabile consultare uno psicologo. Oltre ai sintomi fisici, spesso si è sopraffatti dai fattori psicologici che influiscono sulla qualità della vita. Chiedere aiuto è fondamentale.