Giochi psicologici nelle relazioni di coppia

Molti dei giochi psicologici nelle relazioni di coppia sono il frutto del copione della nostra vita. Un'eredità emotiva e comportamentale che sviluppiamo durante l'infanzia sotto l'influenza dei nostri genitori e che ci accompagna nel corso degli anni.

Il copione della vita e io giochi psicologici nelle relazioni di coppia sono fenomeni interdipendenti. I nostri meccanismi psicologici determinano il modo in cui trascorriamo il nostro tempo nelle relazioni e il modo in cui scriviamo il copione della relazione.

Il copione della vita

La teoria della sceneggiatura è un termine coniato dallo psichiatra Eric Berna fondatore della scuola transazionale che si riferisce al ruolo che svolgiamo nelle nostre relazioni con gli altri come se stessimo recitando in uno spettacolo teatrale. È un ruolo che sviluppiamo perché ci è stato dato e che finisce per diventare una maschera di cui non siamo a conoscenza. Inoltre, molte volte il copione della vita è rafforzato dall’esperienza.

Agisce come una traccia che rimane impressa in noi in giovane età età e che orienta la nostra vita a meno che non siamo consapevoli di possederlo e non lavoriamo per cambiarlo.

Tutte le persone nascono principi e principesse finché i loro genitori non li trasformano in rospi.

-Eric Berne-

Il copione della vita è stabilito sulla base di due elementi:

Le punizioni: punizioni e divieti imposti dai bambini. Si riferiscono alla negazione di un'attività e sono proiezioni delle paure e dei desideri dei genitori. Le attribuzioni:sono i etichette che tutti abbiamo e che ci è stato donato da bambini. Anche queste sono frutto di proiezioni delle nostre figure di riferimento e ci plasmano fin da piccoli. Limitano i bambini che non possono agire liberamente: sei uguale a tuo padre o sei uno stupido monello di cui non ci si può fidare.

Copioni e giochi psicologici nelle relazioni di coppia

In età adulta quando arriva il momento di relazionarsi con gli altri il copione della vita lascia il posto al copione della coppia definito dai giochi psicologici giocati dai partner in base al loro copione di vita per relazionarsi tra loro.

I giochi psicologici nelle relazioni di coppia determinano il modo in cui la relazione viene vissuta. Riempiono la vita della coppia, infatti sono proprio questi giochi ad occupare il tempo trascorso insieme . Questa è una forma di scambio estremamente distruttiva. Vengono utilizzate tecniche di controllo e sottomissione isolamento .

Script di presentazione

Un partner assume il ruolo della vittima e pretende Se non riceve o non percepisce la protezione o l'attenzione che desidera oppure se viene manipolato

Questa variante del copione di sottomissione dura solitamente poco tempo perché mina il rapporto di coppia. Torniamo quindi rapidamente al ruolo di vittima e il ciclo continua con un'escalation che dà luogo ad attentati rabbia sempre più intenso.

Sceneggiatura di dominanza

Nelle coppie che trascorrono il loro tempo con giochi di dominazione psicologica uno dei partner svolge il ruolo di dominatore o persecutore . È un gioco basato sull’esercizio del potere nei confronti degli altri. Lo si fa con l'intenzione di imporre i propri valori, criteri e pensieri. Il partner che adotta questo ruolo vuole dimostrare di essere la parte dominante nella relazione.

Quando il dominatore perde il insicurezza . Sarà ostile al punto da salvare la sconfitta per una futura rivincita. È un gioco psicologico che finisce per soffocare molte relazioni.

Scrittura di isolamento

Queste coppie si sviluppano un gioco psicologico con cui tenersi ben distanti e lontani da impegni emotivi . Manipolano l'indifferenza e la fragilità fino a quando uno dei due ha bisogno di accorciare le distanze, cosa che spesso avviene con un momento sessuale passionale, per poi allontanarsi nuovamente con qualsiasi scusa sia essa una lite o un lavoro. Questo gioco crea una relazione altalenante.

Per cambiare i copioni di vita che poi sfociano in giochi psicologici nelle relazioni di coppia, bisogna prima conoscere se stessi e desiderare di cambiare. Se non vengono adottate misure adeguate tali meccanismi psicologici porteranno quasi certamente alla rottura.