Mio figlio fa i capricci, non lo sopporto più

Mio figlio fa i capricci, non lo sopporto più; questa affermazione è ricorrente nelle sedute di psicologia infantile . Tuttavia, è estremamente importante che i genitori regolino le emozioni dei propri figli e mantengano la calma almeno finché i bambini non saranno in grado di farlo in modo autonomo.

In questo articolo vi offriamo alcuni consigli per aiutare i più piccoli a regolare la loro rabbia. Aiuteremo anche noi comprendere meglio il funzionamento del cervello del bambino nelle prime fasi della vita e il ruolo dei genitori nell'aiutarlo a raggiungere la maturità emotiva. Così smetterai di dire: mio figlio fa i capricci, non lo sopporto più!

Bambini e capricci

I capricci sono tra le manifestazioni più temute dai genitori: urla e calci al supermercato o in mezzo alla strada. Scene che spesso provocano senso di colpa, vergogna, rabbia e soprattutto impotenza.

Si tratta di un'espressione di frustrazione e disagio dei bambini che si trovano ancora nella fase preverbale di sviluppo e maturità emotiva e quindi non possono comunicare in nessun altro modo. Questa situazione generalmente migliora dopo i quattro anni. In altre parole, si tratta di una fase del tutto naturale nello sviluppo del bambino e per questo non dovrebbe essere motivo di vergogna o preoccupazione.

È un punto di partenza verso la regolazione autonoma della rabbia. Il modo in cui le figure di riferimento reagiscono e gestiscono la propria rabbia o frustrazione è la chiave dell’apprendimento. Prova ad analizzare le tue reazioni quando i tuoi figli fanno i capricci.

Mio figlio fa i capricci: perché non lo sopporto?

I capricci dei bambini possono essere particolarmente fastidiosi : reazioni eccessive e inopportune mettono la voce alta... È anche probabile che durante queste manifestazioni avvertiamo un senso di crescente impotenza che rischia di distruggere la nostra capacità di gestire le emozioni.

Questo è neuroni specchio soprattutto quando si tratta di una persona a noi cara come nel caso dei bambini.

A ciò si aggiunge che i bambini vivono in un loro piccolo mondo fatto anche di preoccupazioni e desideri. Spesso è difficile per la mente adulta comprendere perché un bambino reagisce in un certo modo se i suoi desideri non vengono immediatamente soddisfatti. Logicamente, se paragonati ai problemi di un adulto, i loro sono trascurabili.

Ma è importante porsi questa domanda: perché non possiamo tollerare che i nostri figli facciano i capricci? Che rapporto abbiamo con l’emozione della rabbia . O meglio, come gestiamo questa emozione, con quale intensità la proviamo e anche come hanno reagito i nostri genitori quando eravamo noi a fare i capricci?

Cosa fare quando vostro figlio fa i capricci?

Durante l’infanzia e l’adolescenza impariamo a regolare le nostre emozioni. Fino a quando queste fasi non saranno superate l’area prefrontale del cervello – che controlla il regolazione emotiva – non si sviluppa completamente .

Fino a questo momento, quindi, i genitori hanno il ruolo di supporto esterno nella gestione delle emozioni. In altre parole, le figure primarie del bambino fungono da referenti nel controllo di quella rabbia che il bambino per il momento non è in grado di sostenere.

Ci si aspetta che questo ruolo di controllo esterno rifletta una regolamentazione adeguata in modo che il bambino possa imparare a esercitarlo in modo indipendente e con successo.

Consigli per gestire gli scoppi d'ira

Di seguito diamo alcuni consigli da mettere in pratica quando il vostro bambino fa i capricci.

Sii il loro specchio. Nel bene e nel male siamo tutti il ​​riflesso di noi stessi figure di attaccamento . Il modo in cui gestisci la tua frustrazione o rabbia influenzerà direttamente il modo in cui lo faranno i tuoi figli. Se reagisci alzando la voce quando tuo figlio fa i capricci, probabilmente questo modellerà il suo atteggiamento in modo simile. Ma puoi sempre sfruttare questo principio a tuo vantaggio: parla ad alta voce davanti a lui

Le loro ragioni contano. A volte reagiamo con rabbia ad alcuni capricci, come quelli per un giocattolo rotto o perché non riescono a guardare il loro programma preferito. Non riusciamo a comprendere le loro reazioni per così poco. È importante ricordare i bambini che siamo stati: sicuramente a 4 o 5 anni sarebbe stato importante anche per noi. Prova a pensare come un bambino; lo sei stato, loro non sono ancora diventati adulti.

Insegna loro le espressioni di rabbia più appropriate. Alcuni genitori rimproverano i propri figli quando mostrano rabbia incrociando le braccia o andando in un'altra stanza. Urlare o picchiare non sono espressioni appropriate di rabbia perché feriscono gli altri; tuttavia è molto più appropriato tenere il broncio, piangere o non voler parlare.

Non lo facciamo anche noi quando ci arrabbiamo? Mostra ai bambini le manifestazioni di rabbia più appropriate e come dare loro spazio. Non dimenticare che c'è spazio per tutti emozioni ma non per tutte le loro manifestazioni.

Quando mio figlio fa i capricci lo sosterrò

Durante l'infanzia impariamo a regolare le emozioni come rabbia . Ci sono periodi particolarmente critici in cui i bambini sono più irascibili anche a causa di una certa immaturità cerebrale. Non riuscire a gestire le proprie emozioni È estremamente importante che i genitori agiscano come regolatori esterni mantenendo la calma.

Non tollerare gli scoppi d'ira è comune a molti genitori che vivono questi eventi con stress. Non riuscire a capire perché si arrabbia per cose banali aumenta il senso di frustrazione.

In questi momenti i genitori devono svolgere il loro ruolo di educatori: essere modelli nella gestione della rabbia e riconoscere le emozioni del bambino. È altrettanto importante permettere al bambino di esprimere la sua rabbia ; acquisire il controllo sulla sua espressione ma non reprimere l'energia e il messaggio dell'emozione provata.