Hai mai incontrato due persone che sembravano amarsi pazzamente ma all'improvviso non riuscivano nemmeno a vedersi?
A volte queste situazioni non si verificano dopo anni di convivenza a causa di una relazione che si sgretola lentamente. Può succedere che la trasformazione avvenga all'improvviso: ieri si amavano e oggi si odiano. Sorge allora la domanda: è vero che, come si dice, dall'amore all'odio c'è solo un passo?
Amore e odio
Non esiste forma di amore che non contenga almeno un pizzico di odio. Ci odiamo un po' perché a volte non ci sono quando ne abbiamo bisogno
Sono piccole briciole di odio che di solito non fanno male a nessuno. Svaniscono con la stessa rapidità con cui sono comparsi e non lasciano quasi alcuna traccia, a meno che non si tratti di persone particolarmente sensibili. Possiamo gestirli e mantenerli intatti
Eppure ci sono anche situazioni che non finiscono con il lieto fine come questa. A volte uno di questi piccoli episodi di disaccordo si trasforma in un seme capace di dare vita a un'intera foresta di odio
In effetti, amore e odio non sono mondi opposti. L'opposto dell'amore non è l'odio ma Così come ogni forma di amore porta con sé un grammo di odio, anche l'odio nasconde nelle sue radici una componente di amore.
Il paradosso dell'amore e dell'odio
Il passaggio dall’amore all’odio può solitamente avvenire in due modi: una persona si risveglia dopo un lungo letargo in cui ha continuato a sopportare ciò che non voleva sopportare oppure uno dei membri della coppia fa all'altro un torto così grande che i sentimenti d'amore si trasformano in un irrefrenabile desiderio di distruzione.
Quest'ultima situazione si verifica più spesso nel caso di persone che hanno una bassa tolleranza alla frustrazione o un elevato livello di tolleranza alla frustrazione narcisismo .
Se non abbiamo a disposizione altri strumenti emotivi che ci permettano di mantenere l’equilibrio di fronte ad una situazione avversa, è probabile che daremo la colpa all’altro per il sentimento di frustrazione che stiamo vivendo. Siamo portati a odiare il nostro partner perché mette a nudo le nostre debolezze, la nostra dipendenza o la nostra insicurezza.
Le personalità narcisistiche non sono quindi in grado di distinguere un'offesa da un gesto di autoaffermazione nell'altro. Se il partner chiede più spazio, riconoscimento o autonomia, il narcisista percepisce questa richiesta come un'aggressione personale. Vorrebbero che il partner vivesse secondo loro e interpretasse ogni atto di libertà come una minaccia personale. Per questo motivo possono reagire anche violentemente.
L’odio crea un legame molto forte con gli altri. In effetti, può persino creare una relazione più stretta dell’amore. E la cosa peggiore è che quando inizia il vortice di insulti la situazione si trasforma in un circolo vizioso che si alimenta continuamente . Né l'uno né l'altro possono porre fine alla relazione in modo sano. La logica del ferire e del doversi proteggere condiziona la loro vita. Sentono di non poter rinunciare a questa lotta perché significherebbe arrendersi.
Questo ciclo drammatico è altamente dannoso. È una di quelle situazioni in cui non importa quanto vinci la battaglia, stai comunque perdendo. Non c'è modo di risolverlo. L’unica alternativa è allontanarsi da quella persona e rinunciare all’odio che può trasformarsi in una prigione insopportabile dalla quale uscirai sempre distrutto. .
Immagine di copertina per gentile concessione di Chema Concellon
