Spesso le coppie commettono alcuni errori di comunicazione che si portano dietro per anni. Iniziano come una mancanza ma finiscono per diventare un'abitudine. Questi meccanismi ci impediscono di identificare e risolvere molti dei problemi problemi presentarsi tra due persone che si amano.
Uno dei punti centrali nelle relazioni di coppia è la comunicazione. L'area in cui si esprimono sentimenti, pensieri e desideri. Se hai una buona comunicazione, tutto il resto segue . Al contrario, quando questo diventa ambiguo o si deteriora, possono sorgere nuovi problemi in altri aspetti della relazione.
La maggior parte degli errori di comunicazione nelle coppie avviene per Paura o mancanza di maturità . Non è possibile percepire l'altro come un compagno ma si attuano piuttosto atteggiamenti difensivi. Ecco perché è sempre bene fare un’autoanalisi e determinare se stai commettendo uno di questi errori. È importante notare questo e correggerlo in tempo. Vediamone alcuni.
Le parole sono singolarmente la forza più potente a disposizione dell’umanità. Possiamo scegliere di usare questa forza in modo costruttivo con parole di incoraggiamento o in modo distruttivo usando parole di disperazione. Le parole hanno energia e potere nella loro capacità di aiutarci a guarire, ostacolarci, ferirci, danneggiarci, umiliarci e umiliarci.
-Yehuda Berg-
5 errori di comunicazione nella coppia
1. Assolutismo
L’assolutismo è una forma di estremismo molto dannosa nella comunicazione. Riguarda una visione egocentrica del mondo e l'incapacità di cogliere le diverse sfumature della realtà. Implica a difficoltà comprendere e accettare altre prospettive diverse dalla propria .
È uno degli errori di comunicazione più comuni tra le coppie. Si traduce in un bisogno di coerenza totale nell’altro. Se mi ami non puoi causarmi alcun dolore. Come se l'essere umano non fosse pieno di paradossi e contraddizioni. L'assolutismo si riflette nell'intento di imporre comportamenti . Devi essere così. Devi fare questo o quello.
2. Selettività o visione a tunnel
La selettività o visione a tunnel si verifica quando cerchiamo di interpretare tutto attraverso un'unica categoria . Purtroppo questa categoria corrisponde ad un punto di vista negativo. In altre parole, tutto ciò che caratterizza l'altro è visto in modo negativo, anche le cose positive.
Questo è uno degli errori di comunicazione più comuni nelle coppie e che provoca i danni maggiori. È come se ci fosse bisogno di correggere continuamente l'altro per mostrargli gli aspetti più deboli o sbagliati di ciò che fa. Caratterizza le persone incapaci di affrontare un conflitto reale .
3. Estremismo
L'estremismo nella comunicazione è simile all'assolutismo. Tuttavia questo si riferisce alle reazioni emotive. Anche i gesti e le emozioni fanno parte della comunicazione di coppia.
In questo caso ogni piccolo problema diventa una tragedia a causa e grazie a questa visione estremista . Anche le difficoltà più insignificanti si trasformano in scene con urla e pianti.
L'estremismo denota una mancanza di autocontrollo . Coloro che mostrano questo tipo di comportamento probabilmente cercano nel proprio partner il padre o la madre della loro infanzia. Vuole soprattutto mostrare le sue caratteristiche infantili. Cerca comprensione e sostegno come farebbe un bambino. A lungo termine ciò impedisce il mantenimento di una comunicazione autentica. Non è consentita la crescita reciproca né viene promossa l’autonomia.
4. Anticipazione
È uno degli errori più comuni nella comunicazione di coppia. Succede quando uno dei due pensa di poterlo fare prevedere i pensieri dell'altra persona. Partiamo dall'idea che conosciamo il nostro partner meglio di chiunque altro e crediamo addirittura di conoscere le sue intenzioni e i suoi pensieri più nascosti.
Questo tipo di comunicazione genera spesso grandi malintesi. paranoia . Cerchiamo sempre di interpretare e scoprire cosa dice l'altro tra le righe. È anche un tentativo di controllo.
5. Etichettatura
Etichettatura coppia . È comune dopo che hai avuto un problema o quando il tuo partner ha commesso un errore. Da questo momento in poi è condannato a restare in una scatola che lo definisce. Può essere quello di un avventato, distratto, irresponsabile o qualsiasi altro. L'obiettivo in ogni caso è contrassegnarlo con un timbro.
Tutti questi sono errori di comunicazione frequenti in una coppia. Il loro effetto più dannoso è che minano la possibilità di capirsi . Influiscono sulla fiducia reciproca e finiscono per erodere l’affetto.
