Fumare non è esattamente un piacere per i sensi. La prima volta che una persona viene esposta alle sigarette, di solito non vive un'esperienza piacevole. Il tabacco ha un odore forte e irritante. Quando lo inspiri provi una sensazione di bruciore e una sensazione di soffocamento. Nonostante ciò, molte persone prendono l’abitudine di fumare e poi trovano quasi impossibile rinunciarvi.
IL . Dopo essere stato inalato, impiega circa dieci secondi per raggiungere il cervello dove stimola la produzione di dopamina. Tuttavia, a lungo termine produce una quantità sempre meno saziante, quindi sono necessarie dosi maggiori per avere gli stessi effetti.
Una sigaretta definisce il fumatore come la poesia definisce il poeta
-Richard Klein-
A differenza di altri farmaci, la nicotina non produce cambiamenti radicali nel comportamento . Inoltre, diversi studi hanno permesso di stabilire che la dipendenza dal fumo influenza anche potenti fattori psicologici. Questo vizio viene definito un rinforzo comportamentale piuttosto che una dipendenza strettamente fisica.
I motivi per cui le persone iniziano a fumare
Di solito inizia alle fumare da adolescenti . L'alcol e il tabacco sono due sostanze psicoattive legali facili da acquisire e relativamente economiche. Questa è un'abitudine solitamente vietata da genitori e insegnanti. Proprio questo elemento attira moltissimi giovani.
Uno studio condotto da Psichico scientifico i motivi principali per cui le persone iniziano a fumare sono :
- Sfida il mondo degli adulti o gli ambienti restrittivi.
- Integrarsi in una cerchia sociale.
- Dimostra che sei cresciuto.
- Riafferma la tua indipendenza.
- Imita le persone ammirate che fumano.
- Perdere peso.
Come si può vedere l'abitudine al fumo ha una forte componente psicosociale . Infatti, gli adolescenti sono soliti fumare in presenza di altre persone e non continuano questa abitudine quando sono soli. Molti di loro poi abbandonano le sigarette, ma c'è una grande percentuale che rimane intrappolata nella rete della nicotina.
Il vizio del fumo: inspira, inspira ed espira
Il fumo contiene anche diversi aspetti inconsci. In psicoanalisi si parla della dipendenza dal fumo come dell'espressione di un sintomo orale . Rappresenta la regressione ad una fase infantile della vita.
Studiosi dell'argomento come Coderch indicano che si tratta di un'abitudine tipica di soggetti con madri iperprotettive che da bambini utilizzavano la gratificazione orale per calmarli. In altre parole, calmavano la loro ansia dando loro qualcosa da mangiare che fosse loro gradito.
Molte persone dicono di aver voglia di fumare quando sono nervose. Secondo loro la sigaretta li calma. Alcuni autori affermano che inalando il fumo queste persone ingoiano letteralmente le loro aspirazioni. In questo senso, fumare sarebbe una risposta alla frustrazione. Simbolicamente aiuta a inibire i desideri.
Sulla stessa lunghezza d'onda è stato affermato che fumando si cerca simbolicamente l'ispirazione . La mancanza di idee o risorse per risolvere una situazione porta inconsciamente a fumare. È un'azione che rappresenta il desiderio di lasciarsi ispirare senza riuscirci.
Quella che brucia e poi diventa cenere
Per molte culture ancestrali, il tabacco è una pianta sacra . Intuitivamente sanno che è un elemento con effetti positivi per il cervello . È stato dimostrato, infatti, che stimola la memoria, aumenta la velocità del pensiero e stabilizza l'umore.
La differenza di queste culture rispetto alla nostra è che in esse nessuna sostanza psicoattiva rientra nella logica consumistica . Ci sono tempi e luoghi per il tabacco così come ce ne sono per la foglia di coca e altre piante simili. È frequente che tali ingredienti facciano parte di rituali collettivi e ben definiti. Si servono di queste piante per diventare più saggi; Gli occidentali, invece, diventano più stupidi quando li prendono.
Un'antica massima afferma che dove c'è fumo c'è fuoco. Si applica perfettamente a chi ha l'abitudine di fumare poiché vive acquisendo e smaltendo fumo mentre il tabacco brucia e diventa cenere.
Chi dipende dalla nicotina ha qualcosa che brucia dentro di sé . La sua risposta a questo è rifletterlo verso l'esterno nella figura snella di una sigaretta e lasciarlo bruciare. Una cosa è certa: è dimostrato che quando scompaiono le motivazioni psicologiche del fumo, la dipendenza dal fumo viene superata con relativa facilità nicotina . Dobbiamo pensare a questo.
Immagini per gentile concessione di Eloïse Heritier
