Ti è mai capitato di ritrovarti davanti ad una porta solo socchiusa? Ad una relazione che non riesci a chiudere del tutto e che ti mantiene a lungo in una situazione di indecisione? A volte non interrompiamo una relazione all'improvviso ma proviamo a distaccarci lentamente. Non chiudiamo del tutto la porta ma lasciamo aperta una fessura. È come avere una ferita ancora semiaperta e non fare nulla per rimarginarla.
Chiudere completamente con una persona significa avere le idee chiare. E significa soprattutto decidere di non continuare a soffrire inutilmente.
Significa essere coraggiosi e assumersi la responsabilità di ciò che accade dopo aver preso quella decisione. A volte abbiamo paura di farlo perché non siamo pienamente consapevoli del dolore che una relazione ci causa o la dipendenza emotiva che ci lega al nostro partner.
IL dipendenza emotiva è una corrente impetuosa che trascina il nostro amor proprio e ne fa ciò che vuole. Non c'è niente che possa fermarla. È come uno tsunami potente e brutale. Rade al suolo tutto ciò che incontra sul suo cammino, anche le fondamenta su cui è costruita la nostra casa.
La dipendenza emotiva ci incatena a ciò che ci ferisce di più
La nostra casa dovrebbe essere sempre costruita su solide fondamenta. I pilastri fondamentali sono quelli del rispetto di sé amor proprio e cura di sé. Se questi pilastri non sono ben consolidati dentro di noi finiremo per cercarli fuori. E ci venderemo a chiunque ci dimostri un po' d'amore. Il risultato sarà quella famosa Ti amo più di quanto amo me stessa: una frase meravigliosa per una canzone ma capace di sconvolgere qualsiasi cuore.
La dipendenza emotiva e la mancanza di amor proprio sono le catene che ci imprigionano e ci impediscono di muoverci liberamente. Ci rendono ciechi e ci trasformano in marionette in balia di tutte le falsità di cui nel tempo ci siamo convinti.
Amare un'altra persona è una cosa meravigliosa ma non dovremmo mai perdere l'amore per noi stessi. Amare un'altra persona non dovrebbe mai giustificare comportamenti autolesionistici o comportamenti che ci spingano a limitare la nostra libertà. Questo è un limite che non dovrebbe mai essere oltrepassato. E quando parliamo di amor proprio non ci riferiamo ad a amore narcisistico che non ci fa vedere altro che noi stessi: stiamo parlando di quell’amore sano che ci fa fuggire da ciò che ci ferisce invece di trascinarci verso questa dimensione dolorosa.
La negazione è il meccanismo che ci spinge a portare avanti una relazione dannosa
Molto spesso il meccanismo di difesa che si nasconde dietro la decisione di rinviare la rottura, trascinarla nel tempo o semplicemente continuare a rinviare il momento in cui si affronterà la questione è quello di negazione . Chiudiamo gli occhi. Non guardiamo la realtà. Ci sommergiamo di scuse per non vedere le cose come sono e prendere una decisione chiara.
Probabilmente conosci persone che hanno fatto affidamento sulla negazione per evitare di affrontare le conseguenze di una rottura. Ritrovarsi soli, attraversare quella fase di lutto che avviene sempre quando lasciamo qualcuno che amavamo, accettare che l'amore non può giustificare tutto… Sono conseguenze inevitabili che dobbiamo affrontare.
Ci sono persone che, per non accettare la realtà, continuano a portare avanti relazioni complicate che distruggono la loro pace interiore. Invece di restare soli e chiudere le porte a quella relazione che li fa sentire così male, continuano a soffrire in silenzio. E lo tsunami li trascina con sé. Li trasforma in burattini in balia della dipendenza e della negazione.
Chiudi le porte a tutto ciò che ti ferisce e non ti lascia vivere in pace!
Per tutti questi motivi ci sono casi in cui è meglio chiudere subito la relazione. Chiudere quella porta senza lasciarla socchiusa per settimane, mesi o addirittura anni. Lasciarlo socchiuso non ci libera dalla dipendenza o dalla cecità. Così vicino da non aver paura! E se ce l'hai, condividilo con le persone che ti vogliono bene, altrimenti non esitare a contattarne una psicologo può certamente aiutarti.
Prendere questa decisione ti insegnerà molte cose e ti aiuterà ad imparare ad affrontare le difficoltà che la vita ti presenterà in futuro in un modo completamente diverso. Rafforzerà i pilastri su cui hai costruito la tua vita.
Vogliamo augurare il meglio a tutte le persone che si ritrovano davanti a quella porta socchiusa e che nel profondo sanno che chiuderla completamente è una delle migliori decisioni che potessero prendere. Come diceva sant’Agostino, la felicità consiste nell’accettare con gioia ciò che la vita ci dà e nel lasciare andare con altrettanta gioia ciò che la vita ci toglie.
