Valorizzare se stessi è un compito che tutti dobbiamo compiere. autostima
Non è un compito facile lo sappiamo. Sono molte le persone che decidono di arrendersi e che smettono di prestare attenzione ai propri bisogni e che dopo un tentativo fallito si arrendono perché amare se stessi implica fare uno sforzo e affrontare i propri demoni. Tuttavia, ne vale la pena. Non c'è niente di meglio che amare te stesso e prenderti cura di te stesso. Essere il nostro migliore amico e il nostro principale amante ci dà l'opportunità di sentirci l'un l'altro tu vivi e felice.
Anche se una frase da sola non risveglierà all’improvviso la fiamma dell’amor proprio, ci aiuterà a riflettere. E possiamo trarne lezioni profondo e utile. Per questo motivo possiamo dire che vale la pena tenere sempre a mente le frasi sull'autostima per ricordarci quanto sia importante trattarci con affetto e coltivare ogni tanto l'amor proprio.
Frasi sull'autostima
Meritiamo il nostro amore
Tu
-Buddha-
Una delle frasi sull'autostima da tenere a mente nella nostra vita quotidiana. Ne siamo degni Inoltre, abbiamo il dovere di non eliminarlo né riceverlo in briciole e in modo incompleto.
L'amore ci nutre soprattutto del nostro stesso amore. Ci dà forza e sicurezza e ci spinge ad amare gli altri. È il pilastro fondamentale su cui costruire la nostra vita e le nostre decisioni. Chi costruisce partendo dall’amore crea edifici difficili da distruggere. È quindi fondamentale sapere che abbiamo il diritto di riceverlo sia dagli altri che da noi stessi.
Trattati bene
Ricordare
-Louise L. Hay-
Abbiamo la cattiva abitudine di criticare noi stessi e di ferirci con le nostre stesse parole e giudizi . Giudicarsi crudelmente è facile ed è un'abitudine per molte persone, ma riparare i danni che ciò provoca non è così semplice. Se lo facciamo continuamente generiamo una spirale di sofferenza e di dolore sempre più grande e pesante. E lo facciamo quasi ogni giorno e la cosa peggiore è che non ne siamo consapevoli.
È impossibile avere una buona autostima se attacchiamo costantemente noi stessi, poniamo ostacoli sulla nostra strada e ci disprezziamo. Louise Hay ci offre un'alternativa con questa frase. Per questo scrittore e oratore americano i complimenti e il linguaggio positivo verso se stessi sono fondamentali. Perché non provarlo?
Meritiamo di trattarci bene, meritiamo il nostro riconoscimento. Cosa c'è di sbagliato nel ricordare a noi stessi tutto ciò che facciamo bene, tutto ciò che realizziamo? Forse non siamo abituati ma c'è una prima volta per tutto e questa volta in particolare merita la priorità.Rispetta te stesso per scegliere meglio
IL
-Dan Coppersmith-
Un’altra delle frasi sull’autostima da tenere sempre in considerazione. Il rispetto che abbiamo per noi stessi condiziona ogni azione e ogni scelta della nostra vita . Ma soprattutto, il modo in cui rispettiamo noi stessi determina il modo in cui ci relazioniamo con le persone che ci circondano.
Se diamo valore a noi stessi e ci sosteniamo, faremo in modo che anche gli altri ci diano questo trattamento. Pertanto, se disprezziamo noi stessi, non ci prendiamo in considerazione e ci trattiamo male, probabilmente anche gli altri faranno lo stesso. È una questione di priorità e di amare te stesso.
Non dipendere dagli altri per essere felice
Non dipendere da nessuno per essere felice e per valorizzarti. Solo tu puoi essere responsabile di questo. Se non riesci ad amarti e a rispettarti, nessuno potrà farlo.
-Stacey Charter-
La felicità non dipende dagli altri, nessuno la dà né la offre. La vera felicità è un atteggiamento e come tale nasce dentro di noi. Per questo motivo, solo noi siamo responsabili di come ci sentiamo, non importa quanto favorevoli possano essere le circostanze per un determinato stato emotivo.
Consegnare ad altri la chiave del nostro benessere è un errore. Abbiamo il potere di trasformare le situazioni anche se ne siamo a malapena consapevoli. Tutto inizia con l'accettarsi e l'amarsi. Se non lo facciamo noi, nessuno lo farà per noi. Non dimentichiamolo.
Volere essere te stesso
Voler essere
-Marilyn Monroe-
Molte persone sognano di essere diverse. Fantasticano di paragonarsi ad alcuni amici e di pensare che se fossi... Sognare non è sbagliato ma perdere tempo nel farlo lo è. Dimentichiamo che essere noi stessi è qualcosa di meraviglioso e che ci offre mille possibilità. Ci allontaniamo da noi stessi e siamo infelici.
Siamo un'edizione limitata. Unici e imperfetti ma abbiamo in noi stessi un grande valore. Non c'è nessuno come noi e
Dai valore a te stesso per agire
Finché non apprezzi te stesso, non dai valore al tuo tempo. Finché non apprezzerai il tuo tempo, non ne farai nulla.
-M. Scott Peck-
Un'altra delle frasi sull'autostima che ha un messaggio profondo. Valorizzare te stesso è il principio dell'intero trampolino di lancio verso una vita piena, felice e di successo. Se non diamo valore a noi stessi, difficilmente riusciremo a ottenere tutto ciò che desideriamo e, alla fine, continueremo a crescere.
Quando ci valorizziamo, ci conosciamo, diamo priorità a noi stessi e ci doniamo il nostro tempo. Smettiamo di vivere automaticamente per farlo consapevolmente e in questo modo ci liberiamo dal controllo. Il tempo è un dono preziosissimo che non dobbiamo trascurare.
L'opinione degli altri non è la nostra realtà
Le opinioni degli altri su te stesso non dovrebbero diventare la tua realtà.
-Les Brown-
Siamo esseri sociali e come tali non siamo indifferenti all'opinione degli altri. Perciò dobbiamo imparare a differenziare ciò che siamo da ciò che gli altri pensano che siamo, ciò che vogliamo da ciò che gli altri vogliono per noi stessi.
Con buone o cattive intenzioni le persone intorno a noi esprimono le loro opinioni su noi stessi ma sono solo opinioni. Queste sono realtà soggettive che non dobbiamo necessariamente condividere. La cosa importante per evitare di metterci in una situazione rischiosa e perdere il controllo è sapere cosa vogliamo e come valorizzarci e soprattutto trattarci bene.
Come vediamo Amare te stesso è complicato perché implica non solo conoscere te stesso, ma anche accettarti e rispettarti. Queste citazioni sull'autostima possono aiutarci a tenere a mente gli aspetti più importanti, ma siamo noi che abbiamo il potere di farlo. Trattati con affetto, apprezza i tuoi successi e riconosci che ci sono molte cose che fai bene. Abbi cura di te e per favore non dimenticarlo.
