Semplificarsi la vita porta con sé numerosi vantaggi . Se ci pensi, molte volte le giornate trascorrono svolgendo attività insignificanti o poco gratificanti. Questo non dovrebbe accadere. Il nostro tempo è prezioso e dobbiamo sfruttarlo al meglio.
Siamo così immersi nei nostri obblighi che a volte dimentichiamo quei semplici piaceri ai quali non abbiamo accesso per mancanza di tempo . Viviamo guardando sempre l'orologio e pensando ai nostri obblighi. Non ce ne rendiamo conto, forse una vita più semplice è la risposta alle nostre preoccupazioni .
La semplicità ha più fascino di qualsiasi potere.
-Louisa May Alcott-
Per semplificarti la vita, devi solo usare di più il buon senso . Salva tempo dove possiamo e dedicarlo a ciò che più lo merita. Per aiutarti a raggiungere questo obiettivo ti proponiamo 10 soluzioni utili.
Consigli per semplificare la vita domestica
Ci sono un paio di suggerimenti che ti faranno risparmiare un po’ del tempo che dedichi alle faccende domestiche. Gran parte del semplificare la propria vita consiste nel non dover investire tempo, impegno o attenzione per svolgere le attività domestiche che a volte assorbono molta energia.
Per mantenere il pavimento pulito più a lungo non c’è niente di meglio che evitare di sporcarlo. E il modo migliore per farlo è lasciare le scarpe all'ingresso . È un'antica usanza che in alcuni paesi viene ancora mantenuta. In effetti è un'abitudine molto pratica. Inoltre, camminare a piedi nudi o con i calzini è estremamente rilassante e contribuisce alla salute dei piedi.
L'altro consiglio è quello di mangiare sempre su un vassoio . È molto facile che briciole o qualche avanzo di cibo finiscano per cadere qua e là. È sempre più facile pulire un vassoio che un'intera zona della casa. Ciò renderà la tua vita domestica più semplice.
Uno stile di vita più semplice
È importante rivalutare i momenti della nostra vita che trascorriamo casa . Se viviamo da soli è utile farlo perché questo è lo spazio in cui troviamo la concentrazione. Se viviamo con qualcuno perché è il territorio dell'incontro. Semplificarsi la vita è più efficace quando si dà il giusto valore a questi momenti trascorsi in casa.
Il primo modo per farlo è disconnettersi il più possibile da tutti i dispositivi di comunicazione . Ciò include televisione, telefoni e computer. Meglio parlare, leggere o semplicemente riposarsi davvero.
Un altro consiglio utile per semplificarti la vita è svolgere un'analisi settimanale dell'effettiva funzionalità delle procedure di lavoro . Quali attività dovrebbero essere eliminate o eseguite il più rapidamente possibile? Quali metodologie possono essere ottimizzate per rendere le attività più fluide?
Le finanze chiare rendono la vita più facile
I soldi Per semplificarti la vita, niente di meglio che avere i conti sempre in ordine . Stabilire per iscritto il budget mensile non è un'opzione, è una necessità. La vita diventa molto più organizzata e tranquilla quando sappiamo su quali risorse finanziarie possiamo fare affidamento.
È È inoltre fondamentale mantenere tra le priorità il pagamento dei debiti che può causare un'enorme tensione emotiva. È importante avere un piano d’azione per pagare ciò che dobbiamo a breve termine.
Semplicità per preservare la salute
A meno che il tuo lavoro non lo richieda, non dovresti essere troppo esigente con il tuo aspetto fisico e andare in palestra tutti i giorni. Vai a correre o camminare per mezz'ora non ti costa nulla e rende la vita molto più piacevole.
È anche utile apprendere alcune tecniche di rilassamento o acquisire familiarità con pratiche simili yoga . Invece di combattere l’insonnia o lo stress con le pillole o semplicemente non ricorrere ad alcun aiuto, queste strategie e attività possono essere una buona alternativa. Più efficace nel lungo termine e più soddisfacente una volta raggiunto.
Semplifica la tua vita personale
Il miglior consiglio per semplificare la propria vita personale è rinunciare totalmente all’idea di poter cambiare gli altri e il mondo . Concentrati solo su cambiamenti che puoi portare a te stesso. Assicurati di dare l’esempio se vuoi che tutto sia migliore. Niente e nessuno cambierà semplicemente perché non ti piace così com'è.
È anche importante fare una sorta di ritiro spirituale una volta all’anno. Vai in un posto lontano dalla tua vita quotidiana per un paio di giorni . Ossigena relax e aiuta a individuare cosa non va bene, cosa può essere rafforzato e cosa può essere migliorato.
Semplificandoti la vita otterrai molteplici vantaggi. Innanzitutto la tranquillità . Quando raggiungiamo la stabilità interiore tutto inizia a diventare più semplice e fattibile. La vita è una ed è meglio stare attenti a non sprecarla in cose poco importanti.
