Alcuni studi riportano che circa il 10% della popolazione soffre di depressione post-sessuale . Si tratta di un eccesso di tristezza inspiegabile conseguente al rapporto sessuale e non necessariamente connesso all'esperienza sessuale vissuta. Per quanto soddisfacente possa essere stata quest'ultima, chi è affetto da questo disturbo ne proverà sempre uno depressione post-sesso .
Ad essere onesti la depressione post-sesso non è considerata un disturbo né un malfunzionamento o qualcosa di simile. Nella maggior parte dei casi non si tratta altro che di un disagio emotivo. Se questo disagio persiste troppo a lungo potrebbe essere indicatore di un problema più profondo.
La concupiscenza merita di essere trattata con misericordia e comprensione quando viene esercitata per imparare ad amare.
-Dante Alighieri-
Finora la scienza non ha chiarito del tutto il motivo di questo stato emotivo. Sebbene esistano diverse teorie sull’argomento, nessuna di queste può spiegare tutti i casi. Ciò che è applicabile a un caso non è applicabile a un altro. La depressione post-sesso può essere causata da diversi fattori.
Cos'è la depressione post-sesso
IL Giornale di salute sessuale l'elemento comune è un sentimento di tristezza che appare nel momento immediatamente successivo al coito . Una sensazione inspiegabile dato che non è legata al piacere appena provato.
La cosa più probabile è che questo stato di tristezza duri qualche minuto e poi scompaia senza lasciare traccia. Ma c'è chi conserva questa sensazione per diverse ore. Alcuni continuano addirittura a provarlo per giorni.
La sensazione provata è quella vera vuoto esistenziale . Chi ne soffre prova una gran voglia di piangere senza riuscire a spiegarsi il motivo. Ma si sente anche irritabile, di umore cupo e con una gran voglia di isolarsi.
Le ragioni fisiologiche
Secondo i medici Brian Bird Robert Schweitzer e Donald Strassberg che hanno studiato approfonditamente questo argomento una cosa del genere accade durante il rapporto sessuale rivoluzione ormonale . Una volta terminato il rapporto, l'organismo cerca di compensare lo sforzo ormonale effettuato . Una dinamica che porta i livelli ormonali a scendere bruscamente, provocando la comparsa della depressione.
Da parte sua, il dottor Richard A. Friedman, direttore della clinica di psicofarmacologia del Weill Cornell Medical College, spiega che durante l'orgasmo si verifica una forte riduzione dell'attività prodotta dall'amigdala .
Quest'ultima è un'area del cervello responsabile dell'elaborazione della paura. Ciò che accade è che durante il rapporto sessuale la paura e tutte le sensazioni ad essa associate diminuiscono notevolmente. Dopo il rapporto, il cervello cerca rapidamente di recuperare queste sensazioni data la loro importanza per la sopravvivenza. Ecco perché il ritorno travolgente di queste emozioni genera la sensazione di vuoto esistenziale.
Le ragioni psicologiche
L’essere umano non è fatto solo di biologia. Ciò che ci accade non può sempre essere spiegato in termini di ormoni e neurotrasmettitori . Se così fosse, tutti i casi di depressione post-sessuale sarebbero potenzialmente gli stessi. Ma come abbiamo visto non è così. Questo perché la questione riguarda anche elementi simbolici che si traducono in sentimenti.
Alcuni psicologi sottolineano che l’intensità della depressione post-sesso è maggiore e più prolungata in coloro che hanno sentimenti contrastanti riguardo al sesso. Queste persone a volte si sentono in colpa perché provano piacere durante l'atto sessuale a causa della loro educazione limitata o di problemi caratteriali che le portano a incolpare se stesse.
La sensazione di depressione potrebbe avere origine anche dall'incapacità di raggiungere l'orgasmo. La persona sperimenta una frustrazione che si traduce in depressione post-sesso.
Quando preoccuparsi della depressione post-sesso?
Come abbiamo accennato, nella maggior parte dei casi la depressione post-sessuale è perfettamente normale. Un fenomeno la cui incidenza è leggermente maggiore nelle donne. Se va e viene dopo pochi minuti non è un problema di cui preoccuparsi.
La durata di questo fenomeno è ben definita così come la sua intensità. Se dura troppo a lungo e intensamente è probabile che sia dovuto a qualche problema di fondo . Potrebbe trattarsi, infatti, dell'apice di uno stato depressivo più profondo per il quale ricorrere all'esperienza di un professionista può essere la scelta consigliata.
Allo stesso modo se la tristezza deriva da rapporti sessuali insoddisfacenti o da un atteggiamento di partner la depressione diventa un segnale di avvertimento su ciò che sta accadendo nella relazione. Se il problema persiste, cercare un aiuto professionale è la soluzione migliore.
