La sofferenza è uno dei sentimenti che percepiamo più legati all’amore. Ci hanno fatto credere che la sofferenza è inevitabile in una relazione d'amore e che il dolore ha a che fare con l'intensità e la profondità dell'amore. E così abbiamo imparato ad amare così partendo dalla sofferenza, donando la vita relazioni tossiche .
L'amore può comportare un certo dolore e questo può essere inevitabile. Ma la sofferenza è anche qualcosa di cui si può fare a meno ed è fondamentale smettere di associarla all’equazione dell’amore. Poiché questo sentimento dovrebbe essere quello grazie al quale due persone si legano per condividere la loro felicità Non ha senso doversi sentire sempre male quando si è innamorati.
Ma se è così, perché associamo così spesso la sofferenza all’amore? È un insegnamento che ci è stato trasmesso a livello culturale o sociale a partire dal concetto di redenzione o salvezza. Ci hanno fatto credere che la sofferenza è la prova che amiamo veramente . Un concetto sbagliato che può rasentare addirittura il masochismo.
Quando c’è sofferenza, può davvero esserci amore? L'amore è forse desiderio e piacere e quindi quando quel desiderio e quel piacere ci vengono negati c'è sofferenza? Diciamo che fanno parte dell'amore le sofferenze come la gelosia, l'attaccamento e la possessività. Questo è il nostro condizionamento, questo è il modo in cui siamo cresciuti e diventa parte del nostro patrimonio della nostra tradizione.
-Krishnamurti-
Cosa significa amare senza soffrire?
Come abbiamo detto nella nostra cultura, crediamo che più soffriamo più amiamo. È necessario quindi cancellare questa errata convinzione e re-imparare cos'è l'amore e soprattutto chiederci cosa significa per noi Amore .
Quando nelle nostre relazioni amorose compare la sofferenza significa che qualcosa non va. La nostra crescita personale, la maturità, l'onestà e l'armonia di coppia sono fattori che, quando diventano veramente solidi, non lasciano più spazio alla sofferenza nel nostro legame.
Amare senza soffrire significa abbandonare la possessività che genera gelosie dipendenza e attaccamento. Significa affrontare la relazione in modo egualitario partendo dal rispetto e dalla valorizzazione di noi stessi e degli altri .
Quando amiamo in modo sano ci leghiamo l'uno all'altro senza soffrire, senza paura di perdere la nostra libertà individuale, senza il bisogno di stare con qualcuno solo per non sentirci soli. Questo tipo di legame è sano ed è il legame che ci permette di condividere la nostra felicità con gli altri.
Allontanarsi dalla possessività e dalla dipendenza
L'unione della nostra relazione d'amore non dovrebbe essere contaminata dalla possessività e dipendenza . Allontanarsi da queste due abitudini molto comuni richiede molta maturità e soprattutto un elevato concetto di sé e di valorizzazione personale.
Dove c'è attaccamento non c'è amore e poiché non sappiamo amare dipendiamo... E dove c'è dipendenza c'è paura. Non ci si può liberare dalla paura senza comprendere la relazione e la relazione può essere compresa solo quando la mente è capace di osservarsi in tutte le sue relazioni che è il principio della conoscenza di sé.
-Krishnamurti-
È bene ricordare che la dipendenza e la possessività sono ingredienti inevitabili della sofferenza. Non è possibile essere in pace e armonia se siamo costantemente invasi dalla paura di perdere ciò che crediamo di possedere.
L’amore è apprezzamento e gratitudine
Come abbiamo visto, la sofferenza non trova posto nell’amore perché lo inebria e alla fine lo uccide. Ci sono alcuni valori che possiamo introdurre nella nostra relazione per evitare di cadere nella trappola dell’attaccamento e questi sono soprattutto l’apprezzamento e la gratitudine.
Avere una relazione basata sul rispetto, sull'apprezzamento reciproco, sulla condivisione di chi siamo e sulla comprensione dell'importanza della reciprocità e dello scambio di messaggi positivi. Queste sono le cose che ci allontanano dalla sofferenza e ci danno motivo di sentirci grati per il legame che condividiamo.
In questo consiste un legame d'amore: una relazione in cui il piacere di condividere gusti e interessi supera la repressione e la paura di perdere ciò che ci unisce. Si tratta di prendersi cura dell'apprezzamento di gratitudine e la tranquillità di continuare a crescere insieme anche di fronte alle difficoltà.
Se ami un fiore, non coglierlo perché se lo fai, il fiore morirà e non sarà più ciò che amavi. Quindi se ami un fiore lascialo esistere. L'amore non ha nulla a che fare con il possesso, l'amore è una questione di apprezzamento.
-Osho-
