I libri sull’intelligenza emotiva sono sempre una risorsa utile e arricchente con cui rafforzare ulteriormente la conoscenza di sé per migliorare la gestione dei propri universi emotivi complessi e per godere di relazioni interpersonali più soddisfacenti. Perché a volte avere un QI alto non basta per essere felici:
Sappiamo che l'argomento non è nuovo, tutti abbiamo sentito parlare di questo concetto e tutti, più o meno, hanno letto qualcosa a riguardo o hanno approfondito l'argomento. Eppure nonostante Sono passati decenni da quando Goleman rese popolare questo termine grazie al suo best-seller Intelligenza Emotiva potremmo dire che i suoi principi continuano a mancare in molti ambiti della nostra vita quotidiana. Si tratta, in altre parole, di una dimensione più conosciuta che praticata, più venerata che esercitata.
La chiave per raggiungere un elevato QI collettivo è l’armonia sociale
-Daniel Goleman-
Vorremmo percepire che l'intelligenza emotiva fosse presente nel nostro posto di lavoro con colleghi formati nelle competenze emotive. Sicuramente vorremmo vedere i principi dell’intelligenza emotiva strutturati in modo adeguato e reale nei programmi di studio di tutti i centri educativi. E sarebbe affascinante se i nostri leader politici padroneggiassero la maggior parte dei pilastri di questa disciplina perché ne usciremmo tutti vincitori.
Questi principi però sono assenti in molti ambiti, non c’è dubbio e sappiamo che siamo i primi a mancarne nella vita di tutti i giorni. Vuoti e atteggiamenti sbagliati che alimentano la nostra ansia, lasciando il posto a blocchi e frustrazioni. La buona notizia è che l’intelligenza emotiva può essere allenata il nostro cervello è sempre ricettivo quando si tratta di assumere nuove idee, strategie e capacità con cui migliorare la qualità della nostra vita e delle nostre relazioni sociali.
Un buon modo per raggiungere questo obiettivo è immergetevi logicamente nell'ampia offerta editoriale che attualmente abbiamo a nostra disposizione . Diamo quindi un'occhiata ad alcuni dei libri più interessanti sull'intelligenza emotiva di seguito.
Libri imperdibili sull'intelligenza emotiva
1. Intelligenza emotiva di Daniel Goleman
È impossibile iniziare l’elenco dei libri sull’intelligenza emotiva senza fare riferimento al libro che ha gettato le basi per una vera e propria rivoluzione nel campo della psicologia della crescita personale, della leadership e dell’educazione. Possiamo tranquillamente dire che tutto è cambiato dal 1996 quando Daniel Goleman, psicologo e giornalista Il New York Times specializzato in argomenti neuroscientifici, ci disse senza mezzi termini che la nostra visione dell’intelligenza umana era piuttosto ristretta.
Gli esseri umani possiedono infatti un ampio spettro di competenze essenziali per vivere e l’intelligenza emotiva è lo strumento migliore per raggiungere la felicità e il successo sociale. Questo tra i testi sull’intelligenza emotiva è fondamentale comprenderne i principi che indubbiamente invitano ad una costante riflessione.
Quando le persone si sentono a proprio agio lavorano meglio
-Daniel Goleman
2. Intelligenza emotiva 2.0 di Travis Bradberry e Jean Greaves
Immaginiamo che tu abbia letto diversi libri sull'intelligenza emotiva che i suoi concetti chiave ci sono già chiari che abbiamo esplorato la sua utilità, i suoi benefici e gli ambiti in cui può essere applicato. Ma come possiamo svilupparlo nella vita di tutti i giorni?
Con questo libro impareremo centinaia di modi per applicare l'intelligenza motivazionale .
La proposta è davvero interessante.
3. Psicocibernetica: un nuovo metodo per dare più vita alla tua vita di Maxwell Maltz
Questo libro ha due caratteristiche molto importanti. Il primo è l’anno di pubblicazione: 1960 . Il secondo è l'autore Maxwell Maltz uno dei chirurghi plastici più famosi al mondo. Questo medico è abituato a modificare l'aspetto fisico delle persone per migliorarne l'autostima o per ricostruire volti che hanno subito un incidente traumatico. Sapeva bene che la maggior parte delle volte per essere felici non bastava accontentarsi del proprio riflesso allo specchio.
È necessario, infatti, un altro tipo di trasformazione che parte dall'interno della propria essenza psichica ed emotiva. Molto prima che Daniel Goleman ci parlasse dell’intelligenza emotiva, il dottor Maltz aveva gettato delle basi eccellenti tu lo hai con questo imperdibile e utilissimo libro che è stato ripubblicato e tirato fuori dall'oblio grazie al successo di questa disciplina.
4. Il
Uno dei classici tra i libri sull'intelligenza emotiva. Ha più di 25 milioni di copie vendute e la caratteristica di questo testo che più attrae è il fatto che ci offre un approccio olistico su come raggiungere il successo, la felicità e il benessere.
Stephen Covey, noto professore, conferenziere e imprenditore, cerca innanzitutto di darci risorse e competenze pratiche per essere più proattivi per migliorare le nostre relazioni, la nostra fiducia e le nostre capacità di leadership attraverso l’intelligenza emotiva. Inoltre combina tutto questo con un concetto molto interessante correlato a dignità natura umana e senso di giustizia sociale.
Non è lo stress che ci fa cadere ma il modo in cui rispondiamo alle situazioni stressanti
-Wayde Goodall-
5. L'arte di educare con l'intelligenza emotiva Come crescere bambini felici, responsabili e socievoli Maurice J. Elias Tobias e Brian S.Fridlander
Tra i testi sull'intelligenza emotiva, questo è uno dei più interessanti e utili se abbiamo figli o se ci dedichiamo all'educazione . Attraverso le pagine di questo libro impariamo a comunicare meglio con i nostri figli, riuscendo così a costruire una relazione più gratificante nella quale apportare strategie e competenze per migliorare la relazione con gli altri.
È un'opzione molto pedagogica che ci invita a riflettere e ci mette in situazioni molto concrete in cui a volte noi adulti ci sentiamo un po' vuoti nella vita. maneggio capricci conflitti tra fratelli o tra compagni di classe dei nostri figli … È davvero un’opzione molto utile e gratificante la cui lettura può sempre arricchirci.
6. Leadership risonante. Intelligenza emotiva in azione di Daniel Goleman Richard Boyatzis e Annie McKee
Mark Twain una volta disse: Non so se il mondo sia governato da persone intelligenti che ci prendono in giro o da imbecilli che parlano sul serio. Siamo in molti ad avere questo dubbio perché a volte i nostri leader sia sul posto di lavoro che sulla scena politica di nazioni grandi e piccole non sembrano mostrare adeguate competenze per guidarci, tanto meno ispirarci.
Questo libro ci invita a questa e ad altre riflessioni. Perché non sempre il vero libro si distingue per il suo talento o per la sua maestria tecnica . Non solo. Può darsi che nel nostro tentativo di avere successo in un contesto particolare rivolgendoci a un certo numero di persone non riusciamo a raggiungerle. Non riusciamo a trasmettere loro energia e passione indipendentemente dalla nostra qualifica o dalle nostre competenze tecniche...
Potrebbero mancare o meno le competenze adeguate per formalizzare una leadership efficace per gestire le emozioni e rafforzare i sentimenti positivi nei team o come spiega Goleman, si tratta di creare risonanza. Questo libro dovrebbe essere sempre sulla nostra scrivania: ispira e insegna.
In conclusione, forse ai nostri lettori i libri sull’intelligenza emotiva non mancano, forse alcuni titoli gli sono stati di grande aiuto in alcuni momenti della loro vita e lo apprezzano immensamente. Tuttavia, nel nostro viaggio per migliorare e perfezionare le nostre capacità emotive questi titoli sono senza dubbio un ottimo strumento da cui cominciare a mettere radici per aprire gli occhi partendo Cuore .
Non perdiamo quindi la possibilità di continuare a crescere e progredire attraverso esperienze di lettura e opportunità per sviluppare con successo la nostra intelligenza emotiva.
Riferimenti bibliografici.
Goleman Daniel (1996) Intelligenza Emotiva BUR Univ. Rizzoli. Biblioteca
Bradberry Travis. Greaves Jean (2012) Intelligenza emotiva 2.0 Il punto d'incontro
Maltz Maxwell (2010) Psicocibernetica: un nuovo metodo per dare più vita alla tua vita Astrolabio Ubaldini
R.Covey Stephen (2015) Le 7 regole per il successo Franco Angeli
Golemann Daniele. Boyazakis Richard. McKeee Annie (2017) Leadership risonante. Intelligenza emotiva in azione Etas
