Le persone che hanno molto potere sul lavoro sono solitamente molto stressate . Ecco perché è importante saperlo gestire adeguatamente, soprattutto per non cedere ad abitudini dannose come l'alcolismo per calmare il proprio disagio interiore.
Il confine tra caramelle e la perdita di controllo è molto subdola per cui la capacità di autoregolazione emotiva diventa un fattore di protezione fondamentale per evitare di cadere in una dipendenza o in un'abitudine negativa. Va detto, però, che problemi come l’alcolismo sono solo la punta dell’iceberg di ciò che può accadere a una persona.
Per analizzare il rapporto tra potere e alcolismo facciamo riferimento alle popolari serie televisive Le regole del delitto perfetto e la sua protagonista Annalise Keating. Continua a leggere per saperne di più!
Shonda Rhimes: mondi diversi e inclusivi
Shonda Rhimes, 49 anni, è sceneggiatrice e regista di numerose serie televisive e film americani di successo. Le viene attribuito creare personaggi femminili forti e indipendenti che sfidano le norme tradizionali . Tra le sue produzioni più famose ricordiamo Grey's Anatomy Scandalo e Le regole del delitto perfetto .
Molti si chiedono quale sia il segreto del successo mondiale della serie televisiva di Rhimes. Lei stessa lo rivela le interessa raccontare storie incentrate su nuovi modi di relazionarsi con il mondo .
Attraverso le sue storie, l'audace sceneggiatrice è determinata a cambiare la cultura e la vita di migliaia di donne. Non ha mai avuto paura di creare personaggi forti e diversi che resistano stereotipi sociali . Shonda Rhimes sfida alcuni dei paradigmi sociali più diffusi come la discriminazione razziale, la diversità sessuale e la diversità di genere .
Le regole del delitto perfetto
Le regole del delitto perfetto (in inglese Come farla franca con un omicidio ) è una serie drammatica creata da Shonda Rhimes pubblicata da settembre 2014. Il protagonista Annalise Keating è un avvocato difensore e professore di diritto penale presso l'Università di Los Angeles . Ogni anno Annalise sceglie 5 studenti promettenti per assisterla, i cosiddetti Keating five che sono Michaela Pratt Connor Welsh Laurel Castillo Wes Gibbins e Asher Millstone.
Durante la prima stagione Annalise e i suoi studenti sono coinvolti in un caso di omicidio . Dopo aver suggerito loro come sbarazzarsi del cadavere, Annalise fa di tutto per evitare le indagini della Procura e dell'Università; Inoltre deve proteggere i suoi studenti da una possibile accusa di omicidio . Sono tutti intrappolati nella stessa bugia ed è compito di Annalise salvarli.
Nel corso delle varie stagioni, i personaggi della serie commettono una serie di errori incorreggibili. Alcuni degli investigatori che lavorano sul caso Keating vengono uccisi e Annalise cerca di tenere tutto nascosto e di mantenere a galla la sua vita privata .
Annalise Keating e l'alcolismo
Annalise Keating è la protagonista della serie interpretata da Viola Davis. È una donna tanto ammirevole quanto problematica. Da un lato è un avvocato di successo disposto a tutto pur di vincere; dall'altro è una donna arrogante ed egoista anche se queste caratteristiche l'hanno sempre portata al trionfo. I suoi rapporti personali sono piuttosto complicati e nonostante sia un'insegnante molto stimata nella vita è sottoposta ad alti livelli di stress .
Keating è un personaggio che affronta e supera i problemi ma questi lasciano in lei tracce emotive profonde. È descritto in modo molto realistico; come ogni altra persona nella vita Annalise ha subito tanti colpi e porta con sé tante ferite. IL cicatrici del passato influenzare il suo presente .
Nel corso della serie scopriamo che Annalise ha perso un figlio e che si è buttata a capofitto nel lavoro per non pensare alla perdita. Ecco perché è diventata dipendente dal lavoro. Non essendosi addolorata, si trascina dietro ferite emotive molto profonde e poco a poco diventa un'alcolizzata . Si rifugia nell'alcol per evitare di dover affrontare i traumi del passato.
Alcolismo e potere
Le persone potenti sul posto di lavoro sono altamente competenti e abili nella risoluzione dei problemi. Ciò comporta però numerose responsabilità. Ne conseguono lunghe giornate lavorative poche ore di sonno e riposare e in condizioni simili i livelli di stress aumentano in modo significativo.
La relazione tra stress e alcolismo è stata ampiamente analizzata e studiata dalla comunità scientifica. Lo dicono molti psicologi una persona altamente stressata è più incline alle dipendenze .
Le dipendenze legate allo stress più comuni sono quelle legate alla droga. Sostanze di questo tipo riducono gli effetti fisiologici ed emotivi negativi dello stress acuto, motivo per cui individui che hanno molte responsabilità sulle spalle ne fanno uso in grandi quantità.
L'alcol rimuove le inibizioni e rilascia ormoni in modo che il corpo provi una sensazione di piacere a breve termine . Tuttavia, il consumo costante di alcol genera una resistenza ai suoi effetti, il che significa che la persona deve bere sempre di più per ottenere l'effetto desiderato.
Portato alle sue estreme conseguenze, l'alcolismo è capace di distruggere la vita delle persone. Alla lunga il suo effetti sono devastanti quindi chi è molto stressato a causa del lavoro deve fare attenzione a non cadere in questa pericolosa abitudine.
Guarire attraverso la terapia e la riabilitazione
Fortunatamente, non devi soccombere agli effetti dell'alcol. Molti riescono a riprendere il controllo della propria vita. L'equilibrio del potere lavoro e stress e molto delicato e coinvolge quattro aspetti principali: fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Una persona caduta nel tunnel dell'alcolismo ha bisogno di terapia e riabilitazione per guarire. Attraverso un’adeguata routine ed esercizi riabilitativi è possibile ritornare alla normalità. Se ritieni di essere in pericolo o che qualcuno che conosci sia in pericolo, non esitare a contattare un professionista.
