Quando qualcuno che amiamo muore nella nostra vita si instaura un paradosso: muore la persona fisicamente ma non l'amore che proviamo per lei. In qualche modo ci sentiamo pieni di un sentimento che sembra non avere pace. Successivamente impariamo a gestire il dolore. Tuttavia in questo processo è importante e necessario anche esprimere affetto a chi non c'è più .
Sappiamo tutti che il dolore è un processo personale, ma sappiamo anche che ne esiste uno sociale. Riguarda i funerali, il cordoglio, le visite di cortesia e così via. Questa fase è in realtà estremamente breve. È scontato che tra pochi giorni saremo pronti a ritornare alla nostra vita normale, che il nostro compito è fare di tutto per dimenticare che potremo mettere da parte l'esperienza vissuta. Il dolore prolungato o molto intenso mette a disagio gli altri.
Forse in certe occasioni riusciamo ad adattarci a ciò che la società si aspetta da noi e torniamo alla nostra vita quotidiana ancora più fiduciosi. Potremmo voler piangere davanti a un bellissimo tramonto ma ci conteniamo. Può anche darsi che qualcosa dentro di noi continui a rifiutarsi di dire addio e che inizi a essere difficile convivere con noi stessi e con gli altri. Quindi è possibile che in entrambi i casi sia necessario esprimere affetto a chi non c'è più.
Quando la mia voce sarà in via di morte, il mio cuore continuerà a parlarti.
-Rabindranath Tagore-
Rendi omaggio a chi non c'è più
In senso figurato nessuna delle persone che amavamo muore davvero perché . C'è una parte di ognuno di noi in cui la sua presenza continua a vivere nonostante l'assenza sia l'unica cosa che ne percepiamo. Non muore nemmeno affetto ; svanisce o si reinventa ma rimane lì.
A questo concetto dobbiamo la tradizione – tipica di tutte le culture – di rendere omaggio a chi non è più con noi. In Occidente si va a visitare la tomba, si portano fiori o si prega. Questa usanza si sta perdendo e i cimiteri non sono più luoghi dove la gente vuole andare. Al giorno d’oggi siamo orfani di modi per esprimere affetto a chi non c’è più.
I gesti volti a rendere omaggio a chi non è più con noi non sono pura convenzione. Hanno un significato che è innanzitutto quella possibilità di cui parlavamo prima: esprimere affetto per il defunto. Forse sarebbe più giusto chiamiamo questi gesti rituali perché ci aiutano a mettere il cuore in pace riguardo alle mancanze che vivono dentro di noi. Ci permettono di affrontarli e di affrontare il dolore che causano guardandoli direttamente negli occhi occhi .Esprimi affetto a chi non c'è più
Concentrarsi sul dolore della perdita è altrettanto dannoso quanto distogliere lo sguardo e fingere che tutto sia finito. Le persone che perdiamo, soprattutto quelle che abbiamo amato profondamente o che hanno avuto un ruolo decisivo nella nostra vita, rimangono lì al nostro fianco.
Tornano a farsi sentire nei momenti di solitudine, nei lutti che si susseguono. Continuano a vivere per poi manifestarsi sotto forma di un'angoscia passeggera e di una tristezza che non vuole andare via oppure un sentimento di disperazione che si trasforma in vertigini, emicrania, confusione. Per questo tutte le culture antiche rendevano omaggio a coloro che non erano più con noi perché sapevano che era molto importante esprimere loro il nostro amore.
Anche se si dice che l’essere umano è fondamentalmente presente – e anche se in una certa misura ciò è vero – sarebbe più corretto dire che siamo per lo più passati. Siamo un racconto che continua a essere raccontato giorno dopo giorno. Da qui l’importanza di non perderlo di vista tutto scorre .
Come esprimere affetto a qualcuno che non c'è più?
Una delle tradizioni più belle del mondo è quella del Dìa de los muertos (ovvero il giorno dedicato alla commemorazione dei defunti) che si svolge in Messico. Si tratta di una cerimonia a metà tra un rito religioso e un carnevale. Ogni 1 novembre rendiamo omaggio ai nostri cari che non sono più con noi. Le fotografie che li ritraggono vengono esposte per renderli ancora una volta protagonisti del mondo dei vivi.
I messicani scrivono lettere ai defunti, improvvisano altari, pregano; vanno al cimitero e suonano serenate, cantano per loro, invocano i loro cari defunti. In poche parole danno nuova vita a questi fantasmi. Danno loro una forma e parlano con loro. Rendono loro omaggio. Credono che l'oblio sia impossibile e che riabbracceranno i loro cari.
Sarebbe salutare per ognuno di noi avere i propri rituali per ricordare chi non è più con noi; per esprimere loro affetto. Riscoprire la memoria e l'impronta che hanno lasciato. Riconoscere il legame emotivo che nemmeno la morte può spezzare. Quindi accetta il fatto che devi andare avanti con la tua vita senza dimenticare le perdite che hai subito e nonostante queste. Dobbiamo capire che l'unico destino possibile non è né nel nulla né nell'oblio.
