Svilupparsi al massimo . Al giorno d’oggi siamo spesso costretti a pensare collettivamente ma affrontare meglio questa situazione è in definitiva semplice. Tutto ciò che serve è una mente più aperta, la giusta dose di etica personale e un po’ di sano scetticismo, in altre parole basta sviluppare il pensiero critico.
Molti dicono che oggi viviamo nell’era della post-verità. Che sia un’esagerazione o meno, godere del pensiero critico è diventata una vera necessità. Sembra e viviamo nel mezzo di una crisi di verità . Spesso facciamo affidamento sulle nostre emozioni per guidare i nostri atteggiamenti, quindi dobbiamo reagire di fronte a questa situazione. Qual è il modo migliore per farlo?
La mente che si apre ad una nuova idea non ritorna mai alla dimensione precedente.
-Albert Einstein-
Nel gennaio di quest'anno la facoltà di psicologia dell'Università di Cambridge ha pubblicato un nuovo studio. In quest’ultimo emerge un concetto importante un’idea che può davvero migliorare la nostra vita. Non ha nulla a che fare con il QI
Lo riferiscono gli autori di questo studio una persona addestrata in questo senso è in grado di prendere decisioni più corrette. Inoltre smette di essere suscettibile a gestione gestito dalla pubblicità e dalla politica. Tutto ciò le permette di risolvere i problemi in modo più creativo, indipendente ed efficace. È certamente una meravigliosa risorsa psicologica. Ecco alcune strategie che ti aiuteranno a sviluppare il pensiero critico, ne vale davvero la pena!
Come sviluppare il pensiero critico?
Nessuno nasce sapendo già come applicare il pensiero critico in un determinato contesto. Sebbene possa esserci una certa predisposizione, tutti possiamo sviluppare e accrescere il pensiero critico. Questa capacità viene appresa, assimilata e trasformata in base alla nostra personalità e ai nostri bisogni ed esperienze. Questo è un feedback continuo. Non possiamo esserlo passivo o conformisti al contrario, dobbiamo stimolarci costantemente.
Vediamo come farlo.
1. Amplia le tue prospettive, non fermarti alla prima opzione
Se ci dicessero adesso che domani arriverà la fine del mondo, cosa faremmo? Probabilmente il 60% della popolazione cercherebbe subito un bunker in cui rifugiarsi. Il 20% farebbe tutto il possibile per trovare un'alternativa o una strategia per evitare l'arrivo di questa presunta apocalisse. Il restante 20% sarà composto da scettici coloro che si chiederebbero: arriverà davvero la fine del mondo? Chi lo dice?.
Lo scetticismo sano, intelligente e abile è senza dubbio il primo filtro utile per notizie, opinioni, affermazioni o commenti che sentiamo ogni giorno.
2. Sii proattivo e non reattivo
Molti di noi, invece di esistere, reagiscono alla vita, ai problemi, alle difficoltà e alle sfide senza sapere cosa C’è un altro modo di vivere ed è essere proattivi. Ma cosa significa essere proattivi?
- Invece di subire i cambiamenti che accadono intorno a noi senza intervenire dobbiamo esserlo modifica . Cerca le sfide e impara da esse utilizzando nuove risorse. Stabilisci nuovi obiettivi e lavora ogni giorno per raggiungerli.
- Il pensiero critico è una forza psicologica che ti aiuterà ad agire in modo più abile e ponderato. Invece di prendere alla leggera o agire in modo esagerato in caso di difficoltà o situazione complessa, il pensiero critico aiuterà a sviluppare un atteggiamento nuovo, più costruttivo, mirato, adeguato e persino ingegnoso. Da ogni sfida impari qualcosa di nuovo.
3. Pensiero più etico
Nella nostra società il pensiero dicotomico o l'estremo è di moda. Una cosa
Invece di riflettere e relativizzare tutte queste dicotomie dovremmo sviluppare il pensiero critico. In questo modo scopriremo e apprezzeremo la nostra capacità di tenere conto di diversi punti di vista. Aprirci con curiosità a questa vasta gamma di opzioni, aspetti e dettagli che ruotano attorno al nostro scenario ci arricchirà profondamente.
4. Più senso dell'umorismo, per favore!
IL senso dell'umorismo va di pari passo con l'intelligenza. La capacità di ridere di sé stessi, saper trovare un punto luminoso nella nebbia, giocare con la realtà per relativizzarla e trasformarla con grazia e originalità. Usa il tuo ingegno per far ridere gli altri. Sono tutti doni preziosi.
Allo stesso modo, il pensiero critico è uno strumento grazie al quale dimostreremo la nostra capacità di adottare una prospettiva più chiara della realtà. Non rimarremo intrappolati nella frustrazione, nella rabbia o in quelle incomprensioni senza via d'uscita.
5. Consapevolezza delle distorsioni cognitive
Cadere vittima di distorsioni cognitive come il negativismo la generalizzazione, l'uso di etichette, l'approccio polarizzato o l'attenzione selettiva che ci offre
Dobbiamo diventare consapevoli di queste risorse irrazionali che sono così comuni nelle nostre menti. Dobbiamo relativizzare e ampliare i nostri orizzonti. Ricordiamoci che dobbiamo essere critici con noi stessi quanto lo siamo con gli altri.
Sviluppare il pensiero critico richiede tempo. Tuttavia, se vuoi massimizzare questa forza psicologica, ricorda questo semplice consiglio: essere liberi di pensare e agire. Spezza le tue catene. Osserva il mondo con umiltà. Diventa consapevole di tutto ciò che puoi imparare e delle grandi possibilità che ti circondano.
