Apeirofobia o paura dell'infinito

L'apeirofobia o paura dell'infinito è una fobia molto particolare e poco conosciuta . Prima però di spiegare di cosa si tratta, svilupperemo brevemente il concetto di fobia e tutto ciò che esso implica.

Una fobia è una paura intensa e irrazionale verso determinate situazioni, oggetti, persone o attività classificate nel DSM-5 ( Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali ) come disturbo d'ansia. Una delle sue caratteristiche principali è il desiderio di evitare o fuggire ciò che genera paura per ridurre i propri livelli di disagio.

D’altra parte, è importante distinguere tra fobia e paura. Per comprendere la differenza dobbiamo concentrarci sull’intensità vissuta e sulle conseguenze che ne derivano. Se una paura inizia a interferire in modo significativo nella vita di una persona, aumentando di intensità e provocando la fuga, si parla di fobia.

Anche se la comparsa di una fobia non può essere associata ad alcuna causa specifica, spesso è legata a fattori genetici, sociali o di apprendimento ma anche ad esperienze traumatiche accadute durante l'infanzia.

Ad esempio, se un bambino vede un documentario sull'assorbimento delle stelle da parte dei buchi neri nell'Universo, potrebbe avere paura di incontrare la stessa sorte. Anche se ciò è improbabile, il senso di paura che lo invade è immenso e reale. Nel caso in cui l'oggetto di questa paura sia l'infinito di cui stiamo parlando apeirofobia .

Cos'è l'apeirofobia?

L'apeirofobia è la paura eccessiva e irrazionale di comprendere il concetto di infinito ed eternità . Questa paura provoca grande disagio e può manifestarsi a qualsiasi ora del giorno e della notte. È sufficiente avere un pensiero invadente sull’infinito per innescare un problema serio ansia .

Così l'idea di entrare in contatto con l'infinito produce una grande sensazione di vertigine dove manca un punto di appoggio che generi un certo senso di controllo della situazione. Per questo motivo il soggetto comincia ad evitare situazioni in cui sono presenti stimoli legati all'infinito: il cielo, il mare, sequenze di numeri infiniti o anche attività legate all'introspezione e all'immaginazione. Insomma, concetti e situazioni legate all'immensità.

Le persone apeirofobiche spesso si sforzano di condurre la propria vita nel modo più prevedibile possibile

Cause della paura dell'infinito

Come tutte le fobie, l'apeirofobia non ha un'unica causa. È stato collegato a fattori sociali, ambientali e genetici apprendimento ecco perché sono state formulate molte spiegazioni. Ad esempio, Sigmund Freud, neurologo e padre della psicoanalisi, si interessò allo studio delle fobie e affermò che esse possono originarsi in due fasi:

Prima fase della fobia: accade un evento che genera grande angoscia. La persona che sviluppa la fobia estrapola un oggetto dal mondo esterno (auto ragno cavallo infinito) e lo collega al pericolo. Seconda fase: la persona comincia ad adottare tutti i mezzi di difesa per evitare il contatto con il pericolo che proviene dall'ambiente esterno.

La paura è una sofferenza che produce l'attesa del male.

Sigmund Freud

Un’altra spiegazione più biologica deriverebbe dalla combinazione di patrimonio genetico e chimica del cervello . Combinando questi fattori con le esperienze di vita la persona potrebbe sviluppare qualsiasi forma di fobia. Apeirofobia nel caso dell'idea di infinito.

Come identificare una risposta fobica?

La risposta fobica inizia quando una persona è esposta all'oggetto o alla situazione che è stata associata al pericolo. In realtà questa risposta può portare addirittura a attacco di panico . Le caratteristiche più rilevanti della risposta fobica possono essere di 3 tipi:

A livello fisiologico: tachicardia sudorazione arrossamento pallore mal di stomaco secchezza delle mucose difficoltà di respirazione. Motore: voce tremante smorfie facciali movimenti strani degli arti rigidità comportamento immediato di evitamento o fuga. Cognitivo: interpretazione negativa della situazione, dubbi sulla propria capacità di affrontare la situazione ed uscirne indenni con l'aggiunta della paura di morire.

Caratteristiche dell'apeirofobia

Le principali caratteristiche dell'apeirofobia sono le seguenti:

Paura irrazionale e sproporzionata di comprendere il concetto di infinito ed eternità .

• Rendendosi conto che i concetti di universo infinito ed eternità vanno oltre la nostra comprensione e il nostro dominio, appare un quadro costante di ansia che ostacola la concentrazione e l'attività quotidiana.

Grande necessità di tenere tutto sotto controllo e in perfetto ordine. Ciò si presenta come un tentativo di evitare di affrontare i concetti di infinita eternità e immensità dell'universo.

• È riconosciuto come una paura irrazionale ma non può essere controllato.

• Esiste un’importante predisposizione a condurre una vita quanto più prevedibile possibile.

Incubi frequentirelativi a cadute verso spazi o luoghi infiniti.

• I pensieri intrusivi legati alla paura dell’infinito si verificano quando ci si trova in momenti introspettivi rilassanti o fantasiosi. Situazioni che spesso vengono evitate volontariamente.

Come sapere se soffri di apeirofobia?

Tutte le fobie hanno come condizione la presenza di una Paura verso un elemento specifico . Tuttavia, questa paura deve mostrare alcune caratteristiche:

• La paura dell'infinito non può essere spiegata o ragionata.
• Va oltre il controllo volontario.
• La reazione alla paura è evitare di esporsi a qualsiasi situazione relativa all'infinito.
• La paura dell’infinito persiste nel tempo.
• La paura del concetto di infinito impedisce l'adattamento all'ambiente.

Come curare l'apeirofobia

Come tutti i disturbi fobici, l'apeirofobia deve essere affrontata e trattata da specialisti come psicologi o psichiatri. Solo loro sono qualificati per decidere il trattamento indicato per ciascun caso.

I disturbi fobici vengono solitamente trattati con psicoterapia . Solo nei casi più gravi in ​​cui molti ambiti della vita quotidiana risultano compromessi saranno indicati trattamenti farmacologici in associazione alla psicoterapia. Lo psichiatra dovrà prima valutare la situazione del paziente per poter prescrivere i farmaci .

L'apeirofobia può produrre grande disagio nella persona che ne soffre. Per questo motivo è importante rivolgersi allo specialista quando cominciano a comparire sintomi fastidiosi che impediscono una vita serena. I comportamenti evitanti e ossessivi consumano un’enorme quantità di energia vitale e possono diventare estenuanti e difficili da superare.

Le emozioni inespresse non muoiono mai. Rimangono sepolti vivi ed emergono poi in modo ancora peggiore.

Sigmund Freud