Dalla nascita della psicologia come disciplina scientifica fino ad oggi, sono stati numerosi gli autori che hanno lasciato un contributo fondamentale. È difficile riassumere i pensieri che hanno contribuito allo sviluppo della psicologia abbiamo quindi deciso di segnalare le idee che hanno suscitato maggiore risonanza. Alcune di queste frasi di psicologia ti saranno più familiari, altre sono meno conosciute ma ti faranno sicuramente riflettere.
Ti invitiamo a fare una passeggiata attraverso la storia della psicologia e le astrazioni dei principali pensatori. I loro risultati hanno segnato un prima e un dopo in questa disciplina e continuano a essere la base di gran parte della ricerca attuale. Analizziamo insieme le seguenti frasi.
Frasi di psicologia
Pensiero positivo
Quando guardo il mondo sono pessimista ma quando guardo le persone sono ottimista.
-Carl Rogers-
Carl Rogers è stato uno dei grandi punti di riferimento della psicologia umanistica e difendeva la visione positiva dell'essere umano. Non nega che questo mondo possa essere anche ostile o pericoloso e che gli esseri umani siano costretti ad affrontare una serie di problemi. Sottolinea però l'importanza di affrontare queste difficoltà con uno spirito positivo e con prospettiva ottimista . Secondo il suo punto di vista, tutti possiamo diventare il tipo di persona che desideriamo.
Impara con una mentalità flessibile
Se l'unico strumento quello
-Abraham Maslow-
Se vivessimo in un Paese povero dove bere l’acqua potabile è un’utopia, pensare di cambiare la propria auto sarebbe incoerente, giusto? Ecco perché questa è una delle frasi più belle della psicologia.
Maslow ci chiede di pensarci quanto il contesto può cambiare il nostro modo di fare pensare .
Analizza come dobbiamo adattare costantemente la nostra visione della realtà e quanto essa cambia a seconda dell'ambiente dei mezzi a nostra disposizione e dei nostri pensieri.
L’importanza di risolvere i conflitti
I conflitti più intensi, se superati, lasciano una sensazione di sicurezza e di calma difficile da turbare. È proprio su questi conflitti profondi e sulla loro conflagrazione che dobbiamo ottenere risultati validi e duraturi.
-Carl Gustav Jung-
Discepolo di Freud, Jung fu uno dei principali autori a teorizzare l'influenza della vita intrapsichica dell'essere umano. Sottolineare l'importanza di superare i problemi e non reprimerli perché se nascosti possono riaffiorare all'improvviso . Il suo saggio Conflitti dell'anima infantile è considerato uno dei testi più importanti sulla vita interiore del bambino.
Ciò che trasmettiamo non è sempre ciò che viene compreso
Il messaggio inviato non è sempre quello ricevuto
-Vergine Satiro-
A volte parliamo come se il nostro interlocutore condividesse le nostre stesse idee. Virginia Satira una delle figure femminili più importanti della storia della psicologia ci invita a tenere in maggiore considerazione il pensiero degli altri.
L'idea suggerita è quella di interagire abbracciando il punto di vista e il modo di intendere la vita di chi ci ascolta. Se consideriamo le nostre opinioni come le uniche possibili finiamo per indebolire il nostro potere comunicativo.
Si mostra tolleranza verso ciò che non ci piace
Se non crediamo nella libertà di espressione
-Noam Chomsky-
Chomsky è uno degli psicolinguisti e pensatori più influenti oggi. la difficoltà ad accogliere chi ha idee diametralmente opposte alle nostre . È proprio lì, nelle polemiche e nelle differenze, che dimostriamo la nostra tolleranza e transitorietà.
L'autorealizzazione arriva con la soddisfazione dei valori
Anche quando non è del tutto realizzabile, diventiamo persone migliori se proviamo a perseguire un obiettivo più alto.
-Viktor Frankl-
La proposta antropologica di Frankl vuole essere motivante: rivaluta la dimensione spirituale dell'essere umano e la applica al raggiungimento degli obiettivi prefissati.
Secondo Viktor Frankl il significato ultimo della vita va oltre ciò che riusciamo a comprendere. Senza dubbio questa è una delle frasi psicologiche che vale la pena tenere a mente nella nostra vita quotidiana.
La grandezza della vita sta nell’amore
Dare dà
-Erich Fromm-
Ecco un’altra delle frasi di psicologia più belle. Lo trovate nel libro L'arte di amare. Erich Fromm è convinto che l'amore permetta di superare le barriere dell'isolamento e della solitudine.
Innamorato Dare amore significa raggiungere la vera felicità . Il nostro e quello di chi ci circonda.
L’incertezza è una costante della vita
Dobbiamo imparare a convivere con l’incertezza
-Gerd Gigerenzer-
Questo psicologo francese pone l'accento sull'uso limitato della ragione e su quello inconscio scorciatoie mentali ed euristica nel prendere una decisione.
Giunge quindi alla conclusione che dobbiamo imparare a convivere con i pregiudizi cognitivi di cui siamo vittime e con l’incertezza . E soprattutto imparare ad accettarli e gestirli.
Dai valore al presente ogni giorno
Prendersi del tempo per considerare le cose che vanno bene nella nostra vita significa ricevere piccole ricompense durante la giornata
-Martin Seligman-
Seligman pioniere della psicologia positiva è bello fermarsi a riflettere e apprezzare tutto ciò che abbiamo intorno a noi . Aumenta la nostra forza interiore e ci fa vivere in costante armonia, allontanando preoccupazioni e tristezza.
Possiamo imparare a pensare?
Non c'è motivo per cui non si possa insegnare a un uomo a pensare.
-Burhus Frederic Skinner-
Contrariamente alle teorie tradizionali, Skinner pensa che la motivazione non abbia alcuna relazione con i bisogni umani. Non è cioè necessario tenere conto dei desideri e delle ragioni che spingono gli individui ad agire . Considera invece l'apprendimento nel campo del pensiero come un allenamento comportamentale che fa parte del suo condizionamento strumentale.
Queste sono alcune delle migliori citazioni di psicologia di tutti i tempi. Forse non saranno i più belli ma sono quelli che custodiscono l'essenza di questa scienza.
