Dov’è la forza di continuare a lottare quando ormai sono convinto di aver toccato il fondo? Perché voglio ancora andare avanti anche se non penso di poter affrontare ciò che verrà dopo? Forse la mia forza è più grande di quanto penso? . Queste sono alcune delle domande che tutti ci poniamo quando siamo tristi o in lutto.
La forza umana e la capacità di sopravvivenza che ci contraddistinguono sono incredibili. Siamo pronti a sopportare più dolore di quanto pensiamo e a trovare motivazione anche quando la nostra volontà vacilla e tutto si oscura, impedendoci di andare avanti. A volte senza sapere come né quando riusciamo a costruire il nostro percorso nonostante il Dolore che ci affligge . La nostra capacità di resilienza non ha limiti.
Ma da dove vengono le forze che ci rimettono in carreggiata? Sono dentro di noi anche se a volte si nascondono ed è difficile trovarli. In ogni caso queste forze ci sono anche se abbiamo bisogno di aiuto per capire come usarle o come liberarle.
È il nostro istinto di sopravvivenza che li attiva per spingerci a superare qualsiasi situazione estremamente difficile. Dobbiamo però ascoltare il messaggio delle nostre emozioni e agire di conseguenza.
Non arrenderti, trova la tua forza
Non arrenderti, per favore, non arrenderti
anche se il freddo morde
anche se la paura morde
anche se il sole si nasconde e il vento tace.
C'è ancora fuoco nella tua anima
c'è ancora vita nei tuoi sogni
Perché ogni giorno è un nuovo inizio
perché questa è l'ora e il momento migliore.
Perché non sei solo
perché ti amo.
Quando il dolore ci invade e sembra non esserci più nulla da fare non dobbiamo arrenderci ma continuare a lottare. Dobbiamo trovare le risposte a tutti i nostri perché o almeno la motivazione. Perché la vita è così, ci invita ad alzarci e ad andare avanti, a non smettere di provare e ad imparare da ogni errore che commettiamo, ascoltando sempre il nostro emozioni .
Forse oggi non troviamo buone ragioni per andare avanti ma domani le troveremo. Ogni giorno è una nuova storia e anche se non possiamo decidere come finirà, possiamo almeno determinare un buon inizio.
Coraggio allora! Facciamo tutti un respiro profondo, riempiamo i polmoni d'aria, saltiamo e voliamo. Se abbiamo bisogno di tornare indietro, sia solo per ritrovare lo stimolo grazie a quanto abbiamo imparato . Non dobbiamo smettere di lottare perché abbiamo tutte le forze e le risorse a disposizione per affrontare ciò che verrà, dobbiamo solo trovarle!
Non dimentichiamoci di dedicare qualche istante di solitudine per dare spazio alle nostre paure e alle nostre tristezze; queste emozioni, infatti, sono necessarie per rialzarci e per realizzare il nostro potenziale.
Non sei solo
Se una volta passato il dolore ci sentiamo ancora deboli, ricordiamoci che non siamo soli. Dobbiamo trovare qualcuno che sia per noi un rifugio in cui riposarci. Sicuramente ci aiuterà a rialzarci e a trovare la forza per andare avanti. Ci vuole coraggio per farlo chiedere aiuto e lasciati guidare .
Lasciamoci aiutare dagli altri, dimentichiamo le nostre paure, prendiamo la mano della persona che ci sta vicino e liberiamoci da ciò che ci tormenta. Non dobbiamo mai smettere di crederci perché quando abbiamo un sogno ci crediamo e agiamo per realizzarlo saremo sempre più vicini alla sua realizzazione .
Non perdiamo la speranza, continuiamo a impegnarci per trovare le risorse dentro di noi. Dobbiamo avere fiducia nelle nostre potenzialità.
Non c'è fine senza inizio, luce senza oscurità, non puoi rialzarti se prima non sei caduto, la forza e la volontà non appaiono magicamente se non le cerchiamo dentro di noi. Gli opposti ci fanno crescere soprattutto se troviamo il punto di equilibrio .
Quindi cari lettori, tirate fuori la vostra forza, combattete e sforzatevi di andare avanti! Alzati, soffia via la polvere e continua a camminare perché ne vale davvero la pena. Non dimenticare che la vita va avanti, il tempo passa e sarai tu a raccontare la tua storia. La forza è dentro di te, non mollare!
